汁物194kcal10分
レシピ
汁物
汁物は水分、塩分の補給に必要です。大豆が豊富に含まれている味噌汁やけんちん汁などは栄養価が豊富です。特に夏場は意識して摂りましょう。
おすすめレシピ
汁物201kcal25分
濃厚トウモロコシスープ
汁物452kcal30分
レンズ豆のたべるスープ
汁物174kcal20分
枝豆と豆乳の冷製スープ
汁物283kcal5分
サバ缶の冷や汁
汁物145kcal10分
アサリたっぷりスタミナスープ
汁物258kcal10分
落とし卵のトマトスープ
汁物426kcal30分
だご汁
汁物150kcal15分
春野菜たっぷり！さっぱりトマトスープ
汁物88kcal10分
タケノコのカルシウムたっぷりスープ
汁物179kcal30分
アサリのスープカレー
汁物227kcal10分
簡単野菜スープ
汁物108kcal25分
ブロッコリーとニンジンの食べるカレースープ
汁物52kcal15分
モロヘイヤとトマトのスープ
汁物243kcal15分
さらっと消化促進！具だくさんみそ汁
汁物162kcal30分
豆腐とニンジンのミルクポタージュ
主食521kcal25分
スープパンのグリル
汁物475kcal30分
ホッとする豚汁
汁物168kcal20分
白菜とコーンの豆乳スープ
汁物67kcal15分
長イモのトロトロ汁
汁物293kcal10分
タラと冬野菜のミルクスープ
汁物378kcal20分
豚しゃぶ入りトマトシチュー
汁物620kcal30分
保温でほっこりクラムチャウダー
汁物175kcal30分
こころもカラダもほっくり！カボチャスープ
汁物214kcal15分
タラとジャガイモのポタージュ
汁物315kcal45分
サムゲタン風鶏手羽スープ
汁物316kcal25分
ジャガイモと高野豆腐のポタージュ
汁物222kcal15分
ヒジキと豆腐のす～ら～スープ
汁物102kcal15分
モロヘイヤと春雨のスープ
汁物42kcal5分