コラム

管理栄養士・月野和美砂

元神奈川県教員であり、バレーボール指導者でもある異色の管理栄養士・公認スポーツ栄養士、月野和美砂が主に成長期の小中学生の食事や栄養、生活や自立について発信します。

　女子栄養大卒。管理栄養士、日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士、日本スポーツ協会公認バレーボールコーチⅠ、JVAトレーナーセミナー修了、全国小学生バレーボール指導者研修会（1次・2次）修了、中学高校教諭一種免許（家庭・保健）。呉竹鍼灸柔整専門学校非常勤講師。
　高校の家庭科教員として25年間勤務。バレーボール部の顧問をしつつ、中学生女子バレーボールクラブ「シーガルクラブ」の技術指導、栄養指導に関わる。教え子の多くが高校、大学、実業団で活躍。2016年、公認スポーツ栄養士として独立し、山梨県北杜市に小さな合宿所「シーガルクラブ」を開設。小学生保護者向けセミナー「背を伸ばす！」が好評。“食事だけでは強くなれないけど、強くなるには食事は大切！”と、スポーツと食事についてブログ「忙しいママでもできる！ジュニアアスリートの育て方～スポーツ栄養と自立の扉～」、Facebook「つっきーと学ぼうジュニアアスリートのスポーツ栄養」で発信中。

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