体重と体脂肪率を計測し、体脂肪量を計算しよう。
空欄に数値を入れて「計算」ボタンを押してください。
体重
kg
体脂肪率
％
計算式
体脂肪量（kg)＝ 体重(kg) × 体脂肪率（％）
体脂肪率は家庭用体重計で測れますが、機具によっては17歳以下は測れないものもあります。朝起きて排尿後といったように、毎日同じ時刻、同じ条件で測定するのがベターです。体内の水分量などによって変動しやすく、機具や測定場所によって誤差が生じることもあります。
※結果はあくまでも参考です。体重計などの計測ツールによっても誤差が生じます。当サイトを使用した計算結果や情報等に関して、当サイトは一切責任を負いません。
