急な引っ越しに「あってよかった」どんな時でもバランスのよい食事が手軽に
先日、急に引っ越しをすることになり、冷蔵庫の中身を整理しました。そんな中でもスポーツを頑張る子ど…
コラム
アスリートのおかずDELIレビュー
管理栄養士・公認スポーツ栄養士考案のレシピを元に開発された冷凍おかずセット「アスリートのおかずDELI」。さまざまな世代、シチュエーション別に、活用事例を紹介します。
１人暮らしの大学生息子が突然のケガ、わらにもすがる思いで
この春大学生になり、1人暮らしを始めた息子が、ふとしたことから足首の靭帯断裂というケガをしてしま…
冷凍庫にあると安心感がすごい！ラガーマン＆ラガールにも好評
高校でラグビーを頑張っている子どもたち。お弁当のほかに、補食や帰宅後にもしっかり食べさせてあげた…
講座の中で「おかずDELI」を紹介、毎日頑張る親のお守りに
私は自宅で、季節の野菜や果物を取り入れたおうちごはんの料理教室を主宰しています。
先日はスポーツ…
受験生の娘の「塾弁」に、運動量が減る時期でも安心
中3の娘は放課後、お弁当を持って塾に通っています。私は仕事があるため、通塾の時間に合わせてお弁当…
帰宅直後や平日の練習前に大活躍！焦る気持ちなくなり、心に余裕ができた
「スポーツを頑張る子どものため、食事は全て手作りにしないと」
ずっとそう考えていました。それでも…
試合の日の夕食やお弁当に便利、献立作りの参考にもなる「おかずDELI」
私の息子は現在中学1年で硬式野球をしています。最近はピッチャーをすることも多く、肘や肩の張りが気…