旬を食べようブルーベリーとパプリカのオーツミルクスムージー/ウエストサイズとスムージー(4)<ウエストサイズとスムージー(4)> オーツミルクって何? と思われる方、多くはありませんか? …[2024/05/26]
管理栄養士・石村智子今年も猛暑予報、一般ゴルファーも今から「暑熱順化」で熱中症・夏バテ対策5月第1週には、今シーズン最初の女子プロゴルフ公式戦(メジャー大会)「ワールドレディスチャンピオ…[2024/05/16]
管理栄養士・田澤梓温かいスープでほっと安堵感、「汁物」は主菜にも副菜にもなる万能メニュー気温が下がってきて、秋を感じるようになりました。食事中にスープなどの温かい汁物を飲むと、ほっとし…[2023/10/16]
KAGOSHIMA食×スポーツ試合にピークをもっていくための栄養の基本、本番2週間前から考えること日本代表選手たちが次々とスポーツの国際大会で結果を残しています。選手自身の能力もさることながら、…[2023/09/15]