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セミナー・イベント

スポーツ栄養サイト「アスレシピ」は管理栄養士によるセミナーや、スポーツ選手とコラボしたイベントなどを随時、実施しています。

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2023年度のアスレシピセミナー

成長期のサッカー選手のための栄養と食事

成長期のサッカー選手のための栄養と食事

ポジションや時期に応じた栄養管理、骨折や靱帯損傷などのケガを早期に回復させるための食事など、サッカー選手に特化した内容です。

日時6月15日(木)から隔週木曜・全5回、19:30~20:30(オンライン)

講師管理栄養士・廣松千愛

金額1万6000円(5回分)/単発3500円(いずれも税込)

「身長を伸ばす食事」3期

「身長を伸ばす食事」3期

身長を伸ばす要素は食事だけではありません。「塾形式」の5回講座で、様々な要素を体系的に学ぶことができます。単発受講はできません。小中学生の保護者、選手対象。

日時5月9日(火)から隔週火曜・全5回、20:00~21:00(オンライン)

講師管理栄養士・月野和美砂

金額1万6000円(5回分・税込)

中学・高校野球選手の成長を育む食事2023

中学・高校野球選手の成長を育む食事2023

1部は講義で40~45分。2部は参加者同士での意見交換や講師へ直接質問できる時間です(1部のみ参加も可)。野球に関わるすべての方対象(小学生高学年~高校生までの選手、保護者、指導者ほか)。

日時4月17日(月)から隔週月曜・全5回、19:30~21:00(オンライン)

講師管理栄養士・田澤梓

金額1万6000円(5回分)/単発3500円(いずれも税込)

オンライン個別栄養相談会

オンライン個別栄養相談会

管理栄養士に直接相談。各枠1人20分間、先着順。

日時7月6日(木)10:00~11:50、19:00~20:50

講師管理栄養士・月野和美砂

金額一般=5000円、「身長を伸ばす食事」3期の受講者=2000円

オンライン個別栄養相談会

オンライン個別栄養相談会

管理栄養士に直接相談。各枠1人20分間、先着順。

日時6月16日(金)18:00~、21:00まで

講師管理栄養士・田澤梓

金額一般=5000円、「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」の回数券購入者もしくは5回単発受講者=2000円

2023年度アスレシピセミナー・イベント
内容
4 17 終了「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」①
野球選手の食事の基本と成長期の体重管理管理栄養士・田澤梓
4 21 レポート【アクサ生命主催無料セミナー】スタートダッシュで差をつけろ
4 25 レポート初心者向け講座「成長期の子どもの身長を伸ばす食事」管理栄養士・月野和美砂
5 1 終了「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」②
回復を促す食事・補食管理栄養士・田澤梓
5 9 終了「身長を伸ばす食事」3期①
スポーツと身長の関係管理栄養士・月野和美砂
5 15 終了「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」③
プロテイン・サプリメントとの付き合い方管理栄養士・田澤梓
5 21 レポート1日でマスター!夏の試合に勝つための食事管理栄養士・石村智子
5 23 終了「身長を伸ばす食事」3期②
食べる量と質(1)管理栄養士・月野和美砂
5 29 募集中「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」④
ケガの予防や早期回復のための食事管理栄養士・田澤梓
19:30~21:00(オンライン、5回セット・単発)
5回セット:1万6000円、単発3500円
6 6 募集中「身長を伸ばす食事」3期③
食べる量と質(2)管理栄養士・月野和美砂
20:00~21:00(オンライン、5回セットのみ)
5回セット:1万6000円
6 12 募集中「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」⑤
熱中症予防の食事と水分補給管理栄養士・田澤梓
19:30~21:00(オンライン、5回セット・単発)
5回セット:1万6000円、単発3500円
6 15 募集中「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」①
成長期特有の身体の変化と適切な栄養管理管理栄養士・廣松千愛
19:30~20:30(オンライン、5回セット・単発)
5回セット:1万6000円、単発3500円
6 16 募集中オンライン個別栄養相談会管理栄養士・田澤梓
18:00~、21:00まで
一般:5000円、「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」の回数券購入者もしくは5回単発受講者:2000円
6 20 募集中「身長を伸ばす食事」3期④
朝食と睡眠管理栄養士・月野和美砂
20:00~21:00(オンライン、5回セットのみ)
5回セット:1万6000円
6 29 募集中「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」②
時期やポジションに応じた栄養管理と食事のとり方管理栄養士・廣松千愛
19:30~20:30(オンライン、5回セット・単発)
5回セット:1万6000円、単発3500円
7 4 募集中「身長を伸ばす食事」3期⑤
男女の成長の違い管理栄養士・月野和美砂
20:00~21:00(オンライン、5回セットのみ)
5回セット:1万6000円
7 6 募集中オンライン個別栄養相談会管理栄養士・月野和美砂
10:00~11:50、19:00~20:50
一般:5000円、「身長を伸ばす食事」3期の受講者:2000円
7 13 募集中「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」③
サッカー選手の水分補給と熱中症予防管理栄養士・廣松千愛
19:30~20:30(オンライン、5回セット・単発)
5回セット:1万6000円、単発3500円
7 27 募集中「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」④
パフォーマンスを最大限に発揮するための試合日の栄養補給管理栄養士・廣松千愛
19:30~20:30(オンライン、5回セット・単発)
5回セット:1万6000円、単発3500円
8 10 募集中「成長期のサッカー選手のための栄養と食事」⑤
ケガや貧血予防のための栄養管理管理栄養士・廣松千愛
19:30~20:30(オンライン、5回セット・単発)
5回セット:1万6000円、単発3500円