セミナー・イベント
スポーツ栄養サイト「アスレシピ」は、管理栄養士によるセミナーや、スポーツ選手とコラボしたイベントなどを随時、実施しています。
「アスリートの食事・実践編」３回シリーズ、第１回は７月に
昨年好評だった「アスリートの食事・実践編」を、今年も３回シリーズで開催します。１回ごとの申し込みのほか、３回分をまとめて申し込むと受講料の割引もあります。定期的に講師や仲間と情報交換し、より知識を深めていきましょう。
ジュニア選手の保護者対象「熱中症予防・水分補給」
夏本番を迎える前に「熱中症予防・水分補給」セミナーを開催。講師は管理栄養士・園部裕美さんが務めました。特別協賛のサーモス株式会社によるプレゼント抽選会も実施しました。
「アスリートの食事２０１８・基本編」で日頃の疑問を解消
「アスリートの食事・基本編」を恵比寿のクックパッド本社で開催。中高生の保護者、指導者ら５７人が参加し、基本の食事の整え方やポイント、継続の大切さなどを学びました。
アスリートの水分補給「世界でひとつだけのオリジナルドリンク」作り
水分補給をテーマにした講座「世界でひとつだけのオリジナルドリンクをつくろう」に保護者、指導者、栄養士らが参加。管理栄養士・山口美佐さんの講義の後、各自フルーツを使ったオリジナルドリンクを作りました。
「体を大きくしたい選手のための栄養講座」、ワークショップで活発意見交換
ラグビーを中心に、成長期の選手の保護者が集まった。管理栄養士・金子香織さんの講義に耳を傾けた後は、グループワークで日頃の悩みを共有しました。
３回シリーズの締めくくり「アスリートの食事講座」実践編・後編を開催
管理栄養士・石村智子さんによる３回シリーズの最終回。これまで学んだことを再確認するとともに、「体を大きくする」「試合前の食事」というテーマを設けて、グループで望ましい食事について話し合いました。
女子アスリートと母のための「美チカラ」アップ、お茶楽しみながら講義
減量や体重管理が必要な女子選手が気をつけたい食生活のポイントやおすすめの食材、レシピを管理栄養士・山口美佐さんが講義。山口さんによるセレクトで、ハーブティーや紅茶を楽しみながらの講義となった。
「アスリートの食事講座2017」実践編・前編
管理栄養士・石村智子さんによる３回シリーズの第２回、実践編前編。グループディスカッションで、活発な意見を出し合い、毎日続けられ実践例を学んだ。
「部活弁当講座秋2017」でスポーツ選手の食事とお弁当を講義
管理栄養士・山口美佐さんが成長期に欠かせない栄養素や基本の６品目、秋が旬の食材を使ったお弁当を紹介
「アスリートの食事講座2017」基本編
管理栄養士・石村智子さんによる３回シリーズの第１回。基礎編として「ジュニアアスリートにとっての食事の基本」を講義
アスレシピ×横浜「ジュニア選手の体作り講演＆ランチ会」
管理栄養士・金子香織さんによる食育講座、Ｂリーグ横浜の高島一貴選手によるトークショー。ランチ会で、高タンパク低脂質のカンガルー肉を使った特別プレートを実食。
アスレシピ１周年記念「イベント」「芝田山親方直伝ちゃんこを食べて負けない体をつくろう」
芝田山部屋直伝の豆乳ちゃんこ鍋で、心も体も強く大きく
アスレシピ×にんべん「鰹節からはじめるアスリート健康生活」
にんべんとのコラボで、スポーツ選手に適した鰹節の削り方や食べ方を紹介。親子参加も多数。
第２回アスレシピセミナー「部活弁当」
管理栄養士・山口美佐さんがスポーツ選手の食事を講義
第１回アスレシピセミナー開催
管理栄養士・石村智子さんが食事の基本を講義