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特集

with サーモス2021

コロナウイルスなどの感染症に対策しながらスポーツ活動が再開される中、コンディション調整に悩む選手が増えています。大事な試合本番に実力を発揮するために「試合前後には何を食べたら良いのか?」といった声を多く聞きます。そこで、これまで多くのプロ選手や日本代表選手をサポートしてきた管理栄養士・廣松千愛さんに試合前後に適した食事の摂り方とスープジャーを使ったレシピを開発してもらいました。

UHA味覚糖「食べる口腔ケア」

「口」が、感染症対策の第1関門になることを知っていますか? 口腔(こうくう)ケアを行うことでインフルエンザや風邪の発症率が低下できることをテーマにした研究は、ここ10年間で約3倍も増加。口の中の健康状態を保つ「オーラルウェルネス」の研究が進み、「口は全身の健康の要」だということが近年、明らかになってきています。

食事とスキンケアの両面からUVprotection!

穏やかな日差しの春。夏ほど日焼け止め対策は行わなくていいし、ぽかぽか陽気で気持ちがよくて最高と思っていませんか? 実はその認識、間違っています。この時期にケアを怠ると、夏場を前にコンディションが整わなくなるかもしれません。アスリートにとってはライバルと差がつく季節。上手な紫外線対策を実践してみましょう。

過去24時間で最も見られたTOP10