アスレシピは、中学・高校生年代の野球選手を対象としたオンラインセミナー「中学・高校野球選手の食事」を4月から6月にかけて隔週4回実施し、多くの保護者に参加いただきました。
「トレーニング期の食事」「試合期の食事」「水分補給」「食事作りの時短ポイント＆質問に一挙回答」のテーマで進め、第4回の「質問に一挙回答」のコーナーでは多くの質問でチャットが盛り上がり、日頃の疑問や悩み解決の糸口をつかんでいただいたようでした。
この夏、セミナーで学んだことを生かして、お子さんの食事作りに生かして欲しいと思います。
●受講者の感想から
・高校生活もあと2年。自分で選んだ食べ物が自分の体を作っていくことになるので、「自分で作れるようになるために」というのは本当に大切だなと思いました。（東京都、高校1年・保護者）
・教えてくれた朝ごはんのメニューがとても簡単で食べやすいものだったのでやってみたいです。お弁当の献立の立て方やカロリーが足りない時の補い方も学びました。（静岡県、中3・保護者）
・中学のチームでは、まだ「体を大きくすること優先！」という指導者が多く、それに合わせているばかりだと全く栄養が足りていないということをここで勉強しました。野球母たち皆にも教えてあげたいです。（神奈川県、中2・保護者）
