アスリートめしごっくん馬路村は「青春の味」、豊ノ島さんの故郷高知の爽やかゆずドリンク大相撲の元関脇豊ノ島さんのトークイベント「豊ノ島の部屋」(日刊スポーツ主催)が、9月28日にミク…[2024/10/04]
管理栄養士・舘川美貴子ケガからの復帰もスムーズに、体重や体脂肪の増加を防ぐ食事のポイント「ケガをしてしまいました。もともと太りやすい体質です。食事ではどんなところに気をつけたら良いでし…[2024/08/29]
食物アレルギー対応カニカマアレルギーの原因は「カニ」だけでない、増える魚肉アレルギー真夏日が続くと、手早く調理ができる練り製品などの加工食品を利用することも多いですよね。中でも、「…[2024/08/09]
女子アスリート塩分過多や食べ過ぎだけではない?!アスリートのむくみの意外な原因と対処法アスリートの悩みの1つとしてよく聞くのが「むくみ」です。 一般の方の場合、月経前や塩分過多だった…[2024/07/16]
管理栄養士・田澤梓練習でどのくらいの水分量が必要か、除脂肪量の多い選手は特に意識して健康やスポーツのパフォーマンスを維持するために欠かせないのが水分補給です。脂肪組織よりも除脂肪組…[2024/07/08]