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お祝い
お祝いごとにおすすめのレシピです。定番の鯛などを使い、華やかなメニューを揃えて気分を盛り上げましょう。
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おすすめレシピ
主食
416kcal
50分
お祝いさくらごはん
炭
主食
672kcal
15分
冬の7種彩りばらちらし
タ
炭
B1
鉄
補食・間食
298kcal
15分
いりことゴマのアスリート田作り
タ
炭
カ
鉄
主菜
295kcal
20分
和風ソースで食べる牛もものカットステーキ
タ
鉄
副菜
630kcal
20分
アスリートポテトサラダ3種
タ
炭
B1
鉄
ドリンク
181kcal
5分
運動後のリカバリー(疲労回復)スムージー2種
炭
B1
お祝いレシピ一覧
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カキと湯葉のトマトカクテル/おせちで行くぞ(4)
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旬を食べよう
簡単ナッツ入りスパイシー田作り/おせちで行くぞ(3)
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