【明大ラグビー部俺たちのメシ:先生教えて編】一品で複数のタンパク質が摂れるメニュー/動画2021年度全国大学ラグビー選手権で準優勝の明大ラグビー部で副将を務めたNo.8大石康太選手とC…[2022/03/17]
【明大ラグビー部俺たちのメシ:夕食編】ハンバーグをアスリート向けに!苦手食材の対処法や食事量を増やす工夫/動画2021年度全国大学ラグビー選手権で準優勝の明大ラグビー部で副将を務めたNo.8大石康太選手が、…[2022/03/14]
【明大ラグビー部俺たちのメシ:昼食編】鶏むね肉とホウレン草の大盛りパスタ、きつかったあの思い出話も/動画2021年度全国大学ラグビー選手権で準優勝の明大ラグビー部で副将を務めたNo.8大石康太選手が、…[2022/03/10]
【明大ラグビー部俺たちのメシ:朝食編】こだわり詰まった超簡単BLTサンド、FW選手の悩み告白も/動画2021年度全国大学ラグビー選手権で準優勝の明大ラグビー部で副将を務めたNo.8大石康太選手が、…[2022/03/07]
【試合前のエネルギー補給】早朝でも食べやすい稲荷寿司、股関節周りのストレッチ動画も!ゴルフは朝早く出発するため、しっかり朝食がとれないことがあります。そんな時は持ち運び便利で手でつ…[2021/10/14]
【試合後におすすめ】疲れた体でも作れる鉄分たっぷり疲労回復丼、お腹周りのストレッチも/動画連戦が続く場合、ゴルフで最も大切なのは試合後の疲労回復です。心身ともに疲れていても簡単に作れる鉄…[2021/10/13]
【ゴルフの試合前の食事とストレッチ】持久力・集中力アップのための糖質補給丼/動画持久力、集中力が大切なゴルフは、試合前にしっかり糖質補給をし、エネルギーを蓄えておくことが大切で…[2021/09/01]
【横浜高校野球部寮のスタメン】初公開!ここでしか食べられない幻の「ジャポネーゼ」/動画2021年度の夏の甲子園にも出場した神奈川県の強豪、横浜高校野球部の強さの秘密を食事から探るシリ…[2021/08/18]
【横浜高校野球部元寮母が考案】朝ごはん難民のための究極の時短チャージ「○○入り朝カレー」/動画春夏5度の甲子園優勝の実績を持ち、2021年度の夏の甲子園にも出場する神奈川県の強豪、横浜高校野…[2021/08/11]
【横浜高校野球部の食事】甲子園で活躍したあのプロ野球選手も食べた伝統の「ポークピカタ」/動画春夏5度の甲子園優勝の実績を持ち、今夏の甲子園にも出場する神奈川県の強豪、横浜高校野球部の強さの…[2021/08/05]
【検証】鶏むね肉が一番柔らかくなる方法 超簡単でパサつかずジューシーなのは?/動画アスリートがよく口にする鶏むね肉。高タンパク質低脂質ですが、その分、パサつきが気になるところです…[2021/06/23]
夕食のカレーをアレンジ!日刊スポーツ新入社員が挑戦、アスリート風朝食プレート/動画生活リズムが崩れがちな皆さん、睡眠時間はしっかりとっているのにだるさが抜けないことはありませんか…[2021/06/09]
料理初心者の帝京大準硬式野球部選手が本格マーボーに挑戦「包丁は初めてです」/動画アスリートは男女とも「鉄欠乏性貧血」になりやすいもの。めまいや立ちくらみなどの症状が出ていなくて…[2021/05/19]
茨城出身、納豆好きの帝京大準硬式野球部マネージャーが作る!男の納豆キムチ炒飯/動画納豆もキムチもそのままでも食べられますが、合わせて炒飯にすると、よりおいしく食べられます。1人暮…[2021/05/12]
火を使わないリカバリー飯!帝京大準硬式野球部マネージャーが作る「海鮮ちらし寿司」/動画疲労回復のための食事のポイントは、運動後なるべく早いタイミングで体が失ったものを補うこと。「タン…[2021/04/21]
競泳インカレ王者・明大水泳部の日本一の献立を再現!豚の生姜焼きと具だくさんみそ汁/動画2020年度の競泳大学日本一となった明治大学水泳部のある日の夕食献立を再現します。 メインメニュ…[2021/04/01]