らくらく計算ツール

体作りのヒントとなる計算式を紹介します。

※アスリートを対象とした計算式です。小児や妊産婦、高齢者には該当しません。結果はあくまでも参考です。体重計などの計測ツールによっても誤差が生じます。当サイトを使用した計算結果や情報等に関して、当サイトは一切責任を負いません。