平昌五輪目指してしなやかな体作り、フィギュアスケート三原舞依、坂本花織
フィギュアスケートのシーズンが始まった。今季はオリンピックイヤー。平昌五輪出場に向けて、女子は２…
コラム
アスリートめし
あの選手は何を食べている？どういう食事をしている？ プロ選手やトップアスリート、そこを目指す選手の食生活を紹介。
中大が２大会ぶり箱根復帰 全員で朝食、タンパク質で筋力アップ
＜第９４回箱根駅伝予選会＞◇１４日◇東京・立川市陸上自衛隊立川駐屯地～国営昭和記念公園２０キロ◇…
川崎Ｆ小林悠は今季けがなし、節制よりもストレス解放で好結果？
＜明治安田生命Ｊ１：川崎Ｆ３－２仙台＞◇第２９節◇１４日◇等々力
サッカーＪ１の２位川崎フロン…
どんぶり飯1日10杯で20キロ増、大谷翔平は高校時代に強い体をつくった
＜あの選手のジュニア時代：プロ野球（日本ハム）・大谷翔平＞
１０年７月２２日、夏の全国高校野…
【おさらい＆まとめ】ゴールデンタイムの補食がカギ！疲労回復には運動直後の「タンパク質＋糖質」
＜質問にお答えします＞
◆質問：ラグビー部に所属する高校生の息子がいます。授業が終わってから、夜…
「大好物は卵」も･･･14歳当時は食が細かった羽生結弦
＜あの選手のジュニア時代：フィギュアスケート・羽生結弦＞
０８年１２月２５日、フィギュアスケ…
日本代表ＤＦ車屋紳太郎、好物コーラ封印で「ふさわしい選手になる」
１０日に行われたサッカー・キリンチャレンジ杯の日本対ハイチ戦は３－３の引き分けに終わった。
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日本ハム横尾俊建がおにぎり封印？１人暮らしでキレキレ肉体改造目指す
＜みやざきフェニックス・リーグ：ソフトバンク７－９日本ハム＞◇１１日◇ひむか
おにぎり君が「お…
過酷な競歩、後輩にも率先して食事の重要性伝える／女子競歩岡田久美子（下）
２年前からタニタによるコンディションサポートを受けている女子競歩の日本第一人者、岡田久美子選手（…
東大改革、食事・筋トレに数値設定で最弱からの脱出
東京６大学野球は１０月８日、東大が法大に連勝し、２００２年秋の立大戦以来の勝ち点を挙げた。東大打…
貧血・腹痛の課題克服、タニタによる栄養サポート／女子競歩岡田久美子（上）
女子競歩の日本第一人者で東京五輪でのメダル獲得を目指す岡田久美子選手（２５＝ビックカメラ）は、２…
【おさらい＆まとめ】砂糖代用のいろいろ 砂糖アレルギー向けレシピ
＜質問にお答えします＞
◆質問：水泳を頑張っている娘が砂糖アレルギーだということが分かりました。…
【急上昇ワード】９月は「大谷翔平」、不動の人気「おにぎり」も
９月１～３０日にアスレシピで検索された人気ワードを紹介します。
今オフのメジャー移籍が濃厚に…
【おさらい＆まとめ】試合でスタミナ切れにならないために…持久力アップして最高のパフォーマンスをするコツ
＜質問にお答えします＞
◆質問：バレーボール部に所属する中学２年生の娘ですが、先輩が引退してから…
ユベントス６連覇の陰に専属の生物学栄養士、選手自宅へシェフ送り込む
ユベントスはサッカー・セリエＡで６連覇中で、さらにその間に欧州チャンピオンズリーグで２度決勝に進…
広島Ｖ弁当が好調 ファンくすぐる仕掛けと熱い思い
プロ野球広島カープがセ・リーグ連覇を達成後、ＪＲ広島駅構内で好調な売れ行きを見せている弁当があり…
田中将大の高校時代、毎食茶わん３杯以上＋補食どんぶり飯
＜あの選手のジュニア時代：野球・田中将大＞
０４年１１月１４日、駒大苫小牧１年の田中将大（現ヤ…
小２で各界入り決意、稀勢の里の飲み物は牛乳と麦茶で丈夫な体
＜あの選手のジュニア時代：相撲・稀勢の里＞
０４年初場所で萩原（現稀勢の里）は駒乃富士を寄り切…
筋力強化と食事管理を徹底、本田圭佑は高校時代には体の基礎を作った
＜あの選手のジュニア時代：サッカー・本田圭佑＞
２００４年（平１６）１月２日、全国高校サッカー…
ジュニア時代の福原愛は試合２日前から穀物中心、肉は食べなかった
＜あの選手のジュニア時代：卓球・福原愛＞
１９９９年（平１１）１２月２１日、全日本選手権（東京…
【おさらい＆まとめ】女子選手必見！ 食欲の秋でも怖くない、“スイーツ”の賢い食べ方
＜質問にお答えします＞
◆質問：陸上部に所属する中学生の娘がいるのですが、甘いものが大好きで、と…
練習生からブレーク、Ｂリーグ千葉・石井講祐の徹底食事スタイル
男子プロバスケットボールＢリーグの千葉ジェッツに所属する石井講祐（こうすけ、２９）。１８２センチ…
【おさらい＆まとめ】新人戦の季節到来！試合に練習に大活躍のおにぎり特集
＜質問にお答えします＞
◆質問：部活を頑張っている中学２年生の息子がいます。これから新人戦が始ま…
藤井聡太四段、和牛ステーキ、チャーハンも／主な勝負メシ（２）
知のアスリート、中学生プロ棋士の藤井聡太四段（１５）の主な「勝負メシ」を紹介します。３４勝目～４…
最年少プロ棋士藤井聡太四段の活力は麺類／主な勝負メシ（１）
将棋界最多の２９連勝を達成した最年少プロ棋士、藤井聡太四段（１５）の主な「勝負メシ」を紹介します…
Ｂリーグ川崎の辻直人「ガツガツいける味」、日刊×イオン弁当第３弾
Ｂリーグ川崎ブレイブサンダースのエース、ＳＧ辻直人（２８）が、イオンリテールと日刊スポーツがコラ…
悲願の全国制覇に向けて食事からメンタル強化へ、東海大菅生テニス部
高校男子テニスの強豪、東海大菅生（東京）が食事から勝負強さを身につけようとしている。
８月下旬…
サッカーをしている息子のために、筋力がつく主菜を探したい！／こだわり検索の使い方（２）
＜質問にお答えします＞
◆質問：サッカーをしている息子がいます。体の線が細く、監督から「筋肉を増…
長友佑都の筋肉支える食のアモーレ！昨夏から専属シェフが栄養管理
サッカー日本代表のＤＦ長友佑都（３０＝インテルミラノ）の筋肉は「よろい」から「クッション」に変わ…
試合２日前から揚げ物禁止、バレーボール豊田合成・高松卓矢の食のこだわり
バレーボール男子のプレミアリーグ、豊田合成トレフェルサの高松卓矢選手（２９）はチームの中心選手と…