アスリートめし最も教育したいのは学校部活動レベル、「無月経と骨の問題」を10代に伝えたい<無月経に潜む骨の問題・下> 東京大学医学部附属病院女性診療科の産婦人科医師で日本スポーツ協会公…[2022/06/13]
アスリートめし10代女性アスリートの無月経を放置するな、一生を左右する女性の骨の問題<無月経に潜む骨の問題・上> 生理(月経)を語る女性アスリートが増えてきた。オリンピックに出場し…[2022/06/13]
KAGOSHIMA食×スポーツアスリートは毎日キノコを摂ろう、腸内環境の改善や骨強化に一役高校生のインターハイ出場をかけた県予選も終盤にさしかかり、多くの競技で県代表が決定しつつあります…[2022/06/10]
アスレシピ特派員・サポーターから栄養価の高い食材で、骨を育てる「厚揚げとマイタケ炒め」スポーツをしていると、ケガが心配ですね。特に骨折は予防をしたいですし、骨折してしまった時には早く…[2022/06/04]
アスリートめしケガをしてしまったら、修復のための栄養素を意識して/バランスメニューケガをしてしまった時は、基本の食事の形を整えながら、修復に必要な栄養素を取り入れて回復を後押しし…[2022/05/28]