アスリートめし
盛岡大付の60発男、植田拓のパワー源は小野寺さんの「あんかけやきそば」
高校野球岩手大会決勝は、盛岡大付が９－０で久慈に圧勝し、２年連続１０度目…
オメガ３が豊富
しめさばとアボカドの
和風カルパッチョ
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ジュニア選手を応援「勝ごはん」
１品で栄養素取りやすい、夏は「丼」でスタミナチャージ
ますます暑くなってきました。そうなると「スタミナ」という言葉を、スポーツ…
管理栄養士・金子香織
夏合宿の栄養補給、練習スケジュールと合わせて計画を
夏休みに入ると、多くのスポーツチームや部活動で合宿を行います。普段は、授…
アスリートめし
柔道の王子谷剛志４キロ減量144キロで帰国、調整は順調
柔道の世界選手権（８～９月、ブダペスト）男子１００キロ超級代表の王子谷剛…
築地さんぽ
試合や遠征には、軽くて持ち運び便利なお弁当箱を／パッケージタカタ
最近のお弁当箱は保温効果などが高く、高性能になってきましたが、その分重く…
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ママ特派員・サポーターから
親子のスキンシップにも、時には癒しにアロマオイルでケアを
７月２４日は「スポーツアロマの日」。スポーツをする競技者、愛好家のケガ予…