アスレシピは、人気オンラインセミナー「身長を伸ばす食事」シリーズの4期を6月から9月にかけて毎月開催し、大変多くの保護者に受講いただきました。管理栄養士（公認スポーツ栄養士）の月野和美砂さんが講師を務め、身長を伸ばす要素について講義を行いました。
これまで5回シリーズで展開してきた内容を4回に凝縮し、さらに“栄養初心者”の保護者も分かりやすいように内容をアレンジ。身長を伸ばすための食事と必要な栄養素、運動や睡眠など生活全般についてのほか、メンタル面と幅広く展開しました。
月野和さんは、これから成長期を迎える選手の保護者に対しては「食事では、しっかりタンパク質をとりましょう」とアドバイス。身長が止まりかけの選手の保護者に対しては、「アスリートとしてこれからが勝負です！」と力強くエールを送っていました。参加者からは「非常に分かりやすい内容で、質問にも答えてもらって満足」といった声が多数寄せられました。
9月19日の最終回は、これまでに寄せられた多くの質問に答えるため、終了時間を30分間延長。参加者のほとんどが途中退席することなく、興味を持ってライブ視聴していました。
●受講者の感想から
・睡眠と食事が関連した講義を受ける機会がなかったのでとても勉強になった。成長期におこりやすいケガの紹介もあったことがよかった。（滋賀県、中学2年・保護者）
・まずは毎月身長体重をはかり、成長曲線もプロットしていきます。客観的に子どもの成長を見ることで、今何をすべきかが分かるということが心の刺さりました。（神奈川県、小学校高学年・保護者）
・世の中にある情報だけでなく、先生の実体験や過去のデータのお話を織り交ぜて話して下さったので、とても有意義な学びになりました。（愛知県、小学校低学年・保護者）
