汁物23kcal5分
レシピ
汁物
汁物は水分、塩分の補給に必要です。大豆が豊富に含まれている味噌汁やけんちん汁などは栄養価が豊富です。特に夏場は意識して摂りましょう。
おすすめレシピ
汁物38kcal15分
モズクと豆腐のスープ
汁物65kcal20分
トマトジュースで作る野菜スープ
汁物336kcal20分
鶏むね肉とサツマイモのミルクスープ
汁物153kcal15分
簡単冷製コーンポタージュ
汁物162kcal10分
アサリとキュウリのすりながし
汁物152kcal20分
野菜たっぷりの麹甘酒スープ
汁物151.8kcal30分
ゴボウのポタージュスープ
汁物327kcal10分
イワシと緑黄色野菜のABCスープ
汁物139kcal30分
酒粕入り豚汁
汁物285kcal15分
カルシウムたっぷりのお雑煮
汁物391kcal15分
ブロッコリーの茎ポタージュ
汁物173.8kcal15分
おなかいっぱい☆鶏団子スープ
汁物133kcal10分
マイタケと鶏肉の豆乳スープ
汁物93kcal10分
ささみくずたたきのお吸い物
汁物144kcal15分
冷凍ジャガイモのポタージュ
汁物185kcal15分
小松菜のミルクスープ・みそ風味
汁物83kcal5分
はんぺん入りトマトミルクスープ
汁物148kcal20分
具だくさんのさつま汁
汁物159kcal5分
豆腐とニラのかき玉みそ汁
汁物279kcal15分
おなかいっぱい☆ミルクスープ
汁物268kcal10分
切り干し大根の彩りみそ汁
汁物219kcal20分
ホウレン草と牡蠣のぐんぐんチャウダー
汁物473kcal20分
しょうゆ仕立ての豚肉とサトイモのお雑煮
汁物112kcal10分
7分でできる！レタスと卵のスープ
汁物219kcal20分
鶏の肉団子スープ
汁物228kcal15分
シーフードチャウダー
汁物201kcal20分
サトイモのポタージュスープ
汁物302kcal40分
鶏肉とサツマイモのミルクカレースープ
汁物266kcal15分