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卵
貴重なタンパク源としてさまざまな料理に使用されています。良質なアミノ酸を含むので、完全食品ともいわれています。
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鶏だんごとカボチャの甘酢煮
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おろし煮込みハンバーグ
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イタリア風ピーマンの肉詰め
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646.4kcal
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イタリア式カルボナーラ
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287kcal
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ミツバと炒り卵
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アサリのタイ風茶碗蒸し
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