焼き豚サンド
栄養価
- エネルギー
- 761kcal
- 塩分
- 3.5g
- タンパク質
- 31.6g
- 脂質
- 47.3g
- 炭水化物
- 51.3g
- カルシウム
- 123mg
材料（2人分）
- ロールパン
- 6個
- 焼き豚
- 6枚
- 卵
- 3個
- 油
- 小さじ1
- サラダ菜
- 6枚
- キュウリ
- 1本
- マヨネーズ
- 大さじ4
- 粒マスタード
- 小さじ2
作り方
- 目玉焼きを作り、半分に切る。
- キュウリは斜め切り、焼き豚は7mm位の厚さに切り、パンは横に切り目を入れる。
- パンにマヨネーズ、粒マスタードを塗る。
- パンに、サラダ菜、キュウリ、焼き豚、目玉焼きを挟む。
