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主食
741kcal
10分
包丁を使わない!!もち麦チャーハン
タ
炭
カ
B1
鉄
主食
744kcal
20分
肉みそ☆ジャージャー麺
タ
炭
カ
B1
鉄
主食
721kcal
35分
ゴロゴロ肉と野菜のボロネーゼ
タ
炭
B1
鉄
主食
763kcal
15分
切り干し大根入りオムライス
タ
炭
カ
B1
鉄
お弁当
959kcal
40分
エネルギーチャージ弁当
主食
827kcal
20分
パプリカたっぷりガパオライス
タ
炭
B1
鉄
お弁当
1095kcal
30分
お父さんにも使える常備菜活用部活弁当
主食
701kcal
10分
和風シラスパスタ
タ
炭
カ
B1
鉄
主食
879kcal
30分
ハッピー☆バターチキンカレー
タ
炭
カ
B1
鉄
お弁当
1079kcal
60分
ケガ予防弁当
主食
877kcal
10分
炊くだけカレーピラフ
タ
炭
B1
鉄
主食
1036kcal
30分
すき焼き☆パワー丼
タ
炭
カ
B1
鉄
主食
704kcal
25分
疲労回復あんかけうどん
タ
炭
カ
B1
鉄
お弁当
988kcal
60分
作り置きをフル活用!受験対策弁当
主食
787kcal
10分
みそ仕立てのお雑煮
タ
炭
B1
鉄
お弁当
880kcal
30分
あったか弁当石狩鍋
主食
858kcal
10分
肉みそおむすび
タ
炭
B1
鉄
主食
709kcal
75分
秋サケとマイタケの炊き込みご飯
タ
炭
B1
鉄
主食
875kcal
40分
パワーほうとう
タ
炭
カ
B1
鉄
主食
1091kcal
30分
スーパー血液強化サンド
タ
炭
カ
B1
鉄
主食
941kcal
10分
雑穀米の鶏めし
タ
炭
鉄
主食
779kcal
25分
酒粕でマイルド!まめまめ良質カレー
タ
炭
B1
鉄
主食
756kcal
10分
桜エビと小松菜のチャーハン
タ
炭
カ
鉄
お弁当
1202kcal
45分
疲労回復ごほうび弁当
主食
761kcal
5分
焼き鳥缶を使った親子丼
タ
炭
鉄
お弁当
1083kcal
20分
試合当日のためのコンビニ活用ひと手間弁当
補食・間食
845kcal
10分
カンタンその場でオーダー補食パン
タ
炭
カ
B1
鉄
主食
1077kcal
15分
野菜たっぷりキーマカレー
タ
炭
カ
B1
鉄
主食
725kcal
20分
コンディションUP☆中華丼
タ
炭
カ
B1
鉄
お弁当
1360kcal
50分
試合2日前のプルコギおにぎり弁当
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