熟成塩キノコ

• 鉄

リンゴの豚肉巻き

• タ
• B1

抹茶黒豆パンケーキ

• タ
• 炭
• B1
• 鉄

みそ玉

• 鉄

サケのムニエル　フレッシュトマトソース添え

• タ
• B1

豚キムチア丼

• タ
• 炭
• カ
• B1
• 鉄

ナスと豚肉のみそ炒め

• B1

レンジで簡単　ニンジンのナムル

ピーマンとツナのレンジ惣菜

タコとパプリカの液体塩こうじマリネ

ミョウガとシソのさっぱりあえ物

ウナギと枝豆の冷たい茶碗蒸し

• タ
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• B1
• 鉄

オリジナル経口補水液

• B1

ゴーヤーとパプリカの焼きそば

• タ
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• B1
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ガスパチョ風サラダ

海のハッピー丼

• タ
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簡単ラッシー

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缶たんパエリア

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ミネストローネ風パスタ

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キュウリと枝豆のマチェドニア風サラダ

• 鉄

トウモロコシとヒジキの炊き込みご飯

• 炭

納豆キムチ炒飯

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ハッピーメキシカンボウル

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ボリューム満点ニラ豚玉

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ミルクスープ

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牛ひき肉と鶏レバーの麻婆豆腐

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ツナと小松菜のマスタードあえ

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アスパラガスの肉巻き

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納豆かけ豆腐

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作り置きビタミンＫ！バジルソース