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検索結果は2145件
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副菜
208kcal
20分
高野豆腐のねぎ味噌そぼろ
カ
鉄
デザート
394kcal
20分
豆腐白玉のイチゴミルク
タ
炭
カ
B1
鉄
主食
761kcal
15分
焼き豚サンド
タ
カ
B1
鉄
副菜
208kcal
20分
カボチャと牛肉のサラダ
鉄
主食
981kcal
20分
ガパオライス
タ
炭
B1
鉄
主食
743kcal
20分
ささみ親子丼
タ
炭
B1
鉄
主菜
161kcal
20分
タラのおろし煮
タ
鉄
主菜
363kcal
15分
ラムの香草ソテー豆マリネ添え
タ
B1
鉄
主菜
521kcal
20分
野菜の牛肉巻き
タ
カ
鉄
主菜
451.6kcal
20分
イワシのマリネ
タ
鉄
主食
421kcal
20分
キムチ力うどん
炭
主菜
359kcal
10分
牛もも肉とヒジキの炒め物
タ
鉄
主菜
435kcal
15分
冷しゃぶサラダ
タ
B1
鉄
主菜
299kcal
15分
サワラのカレー揚げ
タ
鉄
主食
964kcal
10分
マグロと納豆の中華風ネバネバ丼
タ
炭
カ
B1
鉄
主菜
397kcal
20分
白菜と豚肉の蒸し煮
タ
B1
鉄
副菜
75kcal
15分
菜の花とタラコのヨーグルトあえ
カ
B1
鉄
副菜
209kcal
20分
蒸し鯛の和風生春巻き
タ
炭
B1
鉄
主菜
642kcal
20分
早大漕艇部特製 牛皿
タ
鉄
主菜
329kcal
20分
豚もも肉の塩麹ガーリック炒め
タ
B1
主菜
436kcal
15分
牛ステーキ トマトソース&バルサミコソース
タ
B1
鉄
副菜
174kcal
15分
ささみと水菜のサラダ
タ
カ
鉄
主菜
274kcal
20分
慶大体育会合宿寮特製 サバの塩焼き
タ
鉄
主菜
245kcal
20分
トマトと魚介のおろしキュウリあえ
タ
副菜
248kcal
20分
ジャガイモのアンチョビマヨネーズ焼き
炭
鉄
副菜
114kcal
15分
ザーサイと焼豚のサラダ
B1
鉄
副菜
140kcal
20分
グリル野菜とかば焼きウナギのあえ物
B1
副菜
183kcal
20分
ナスの鍋しぎ
副菜
261kcal
20分
棒棒鶏
タ
鉄
副菜
140kcal
15分
焼きはまぐりのハーブオイル
鉄
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