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主菜
~20分
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主菜
266kcal
20分
イカのトマト煮込み
タ
主菜
305kcal
20分
鶏むね肉のカレーマリネ
タ
主菜
599kcal
20分
さっぱりチキン南蛮
タ
B1
鉄
主菜
171kcal
10分
小松菜と油揚げのガーリック炒め
カ
鉄
主菜
303kcal
20分
根菜と豚肉の酢醤油炒め
タ
B1
鉄
主菜
145kcal
10分
ロースハムの野菜巻き
B1
主菜
350kcal
15分
レーズンパンとサーモンのサラダ
タ
B1
鉄
主菜
294kcal
20分
キャベジーズ
タ
カ
鉄
主菜
401kcal
15分
ブリとレンコンのみぞれ煮
タ
B1
鉄
主菜
382kcal
20分
キムチ鍋
タ
カ
B1
鉄
主菜
463kcal
10分
鶏手羽中の黒酢炒め
タ
主菜
496kcal
20分
中大ボート部女子 豚キムチ水菜のサラダ添え
タ
カ
B1
鉄
主菜
358kcal
20分
ブリのガーリック醤油ソテー
タ
B1
鉄
主菜
359kcal
15分
サケとキノコのトマト風味
タ
カ
B1
鉄
主菜
427kcal
20分
塩ゴマ鍋
タ
B1
鉄
主菜
380kcal
10分
豚キムチキュウリ
タ
B1
主菜
265kcal
15分
サバ味噌缶のキムチ煮
タ
カ
B1
鉄
主菜
432kcal
20分
ゴロゴロ野菜のレンコンハンバーグ
タ
B1
鉄
主菜
421kcal
15分
高野豆腐の肉巻き
タ
カ
鉄
主菜
790kcal
15分
慶大野球部特製 油淋鶏
タ
鉄
主菜
400kcal
20分
鶏ももとカボチャのピリ辛味噌蒸し
鉄
主菜
339kcal
15分
残り野菜と肉の豆板醤炒め
タ
B1
鉄
主菜
284kcal
15分
塩鮭のマリネ
タ
主菜
166kcal
20分
レバーピリ辛炒め
タ
B1
鉄
主菜
373kcal
20分
カルシウム強化ロールキャベツ
タ
カ
B1
鉄
主菜
679kcal
15分
チーズしそミルフィーユかつ
タ
カ
B1
主菜
152kcal
15分
焼鮭の南蛮漬け
タ
主菜
366kcal
20分
チキンカレー竜田
タ
主菜
481kcal
15分
カニ春巻き
タ
カ
鉄
主菜
326kcal
20分
ひよこ豆の麻婆豆腐
タ
カ
B1
鉄
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