＜ママ特派員・サポーターから＞ 　クリスマスカラーといえば、赤に緑に白とカラフルですね。そこで今…

◆質問：年末年始になると、息子の部活が休みになり生活が変わるせいか、毎年この時期に風邪をひいてし…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 　寒くなってきました。年中出回っているニンジンですが、秋から冬に…

もう作り分けしなくて大丈夫！　食べ盛りの子どもたちと両親、そして祖父母の3世代同居の家庭におすす…

前回は、ホームパーティーに食物アレルギーの方をゲストとして迎える際の注意点を紹介しました。 <…

前回のコラム（「女子選手の減量とお母様のアンチエイジングに、母娘のための“美チカラ”レシピ」）で…

巨人宇佐見真吾は白米で体重増 　巨人宇佐見真吾捕手が「米トレ」で勝負強さを磨く。 　１３日、川…

葉酸は、細胞のＤＮＡの合成に必要な水溶性ビタミンです。細胞の分裂、増殖を助けるので、胎児の発育に…

１人暮らしの強い味方といえば、卵と納豆。「納豆、卵、牛乳はいつも冷蔵庫に入れるようにしています。…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 　飯能一小フレンドリーは、埼玉・飯能市の飯能第一小の近くに住む子…

バムアンゲイ・ジョナサン。愛称は「バム」。高校男子バスケットボールの強豪、福岡第一（福岡）の３年…

２０１７年の漢字は「北」－。日本漢字能力検定協会は「漢字の日」であるきょう１２日に、京都市東山区…

気が付けば、カレンダーは１２月。年末年始は競泳のジュニア選手にとって体作りを本格的に行いたい時期…

広島丸佳浩外野手（２８）が１０日、広島市内のショッピングモールで行われた今季からアドバイザリー契…

女優からプリンセスへ。英国のヘンリー王子（３３）と正式に婚約を発表したシンデレラガール、メーガン…

乳製品は、筋肉や骨などの成分であるタンパク質やカルシウムが多いことはもう、皆さんご存知でしょう。…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 　小学３年生の息子は、小学校に上がる前から地域の少年団でサッカー…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 　日々の練習の疲れがたまると、解毒作用をもつ「肝臓」の働きが低下…

食べ盛りの子どもたちと両親、そして祖父母が一緒に暮らす3世代同居の家庭では、食の好みがさまざまだ…

高校バスケットボールのウインターカップ全国高校選手権大会（２３日開幕、東京体育館、日刊スポーツ新…

菌活で金メダル－。空手女子の形で世界ランキング３位の岩本衣美里（２９＝クリーンコーポレーション、…

この時期になると競技によって、また勝敗によって、オフシーズンに突入しているのではないでしょうか？…

ナイアシンは糖質や脂質をエネルギーに変える時に必要なビタミンで、タンパク質の代謝にも関わっていま…

最近はどの季節でもほとんどの野菜を手に入れることができますが、旬の野菜は「おいしい・安価・栄養価…

今年７月の「ＪＯＣジュニアオリンピックカップ全国中学生カヌー大会（全中）」の女子カヤック２人乗り…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 　平日に練習があるスクールやチームは、終了時間が午後８時や９時と…

白くて、もこっとした形が可愛らしい野菜、カリフラワー。元々はケールの仲間です。原産地は定かになっ…

２０１７年の「今年の一皿」は「鶏むね肉料理」になりましたが、アスレシピでも今年、鶏むね肉料理をた…

＜抗炎症作用を持つ食材＞ 　前回、抗炎症作用を持つ食材として、アブラナ科の野菜を紹介しました。今…

みなさま、はじめまして。昨シーズンまで２年間、アメリカでＮＦＬニューオーリンズ・セインツのチアリ…