アスレシピ特派員・サポーターから
スタミナアップに！徹底的に脂を取り除いた「豚のカリカリ丼」
＜ママ特派員・サポーターから＞
豚のカリカリ焼きは、我が家の定番料理です。
豚肉はビタミンB1が…
レシピ
豚肉
運動量が増えると、体内で破壊された分のタンパク質が必要になります。疲労回復に役立つビタミンＢ1も豊富で、意識してとりたい食品です。
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