トレーニング・睡眠・メンタル「名伯楽」国枝栄調教師 獣医学科で馬の世話に夢中/プロに聞く競馬には調教師という存在が欠かせない。馬に競馬をするということを教え、レースに出走させる。日本史…[2021/01/16]
動画でアスレシピ【オフ期の食事】料理初心者でも簡単!体重を増やさず筋力を落とさない/動画今回紹介するのは、体の芯から温まる「タラと冬野菜のミルクスープ」です。元チアダンスサークルキャプ…[2021/01/15]
アスリートめし「筋肉つけたい」「免疫機能高めたい」なら朝食は抜かないで/オフの球児メシ(1)<オフの球児メシ(1)> 中学球児にとって、シーズンオフも成長期に欠かせない栄養素を摂ることが大…[2021/01/15]
管理栄養士・石村智子脂肪がつきにくい食べ物、避けたい食べ物とは…食材選びと調理法ある女子選手から「脂肪がつきにくい食べ物を教えてください」と質問が入りました。アスリートにとって…[2021/01/14]
静岡スポーツ栄養研究会スカウトが見るのは技術だけではない、食意識や自己管理能力を含めた将来性先日、サポートしている高校サッカー部の試合を見にきていたJリーグのスカウトの方が、選手の何を見て…[2021/01/13]
知ると得する栄養雑学・豆知識インド原産の柑橘、ミカンよりも甘く濃厚な味わい/ポンカン<栄養素を無駄なく摂る食べ方:果物編> ポンカンはインド原産と言われる柑橘です。日本へは明治時代…[2021/01/13]
アスリートめし天理大シオサイア・フィフィタ、来日時はガリガリも食改善で大きく成長<全国大学ラグビー選手権:天理大55-28早大>◇決勝◇11日◇国立競技場 天理大が初の大学日本…[2021/01/12]
トレーニング・睡眠・メンタル天理大初V“無名の男”松岡大和の努力結実…日本一の主将に<全国大学ラグビー選手権:天理大55-28早大>◇決勝◇11日◇東京・国立競技場 “無名の男”が…[2021/01/12]
トレーニング・睡眠・メンタルゴルフ鈴木愛 負けず嫌いでつかんだ賞金女王/プロに聞く19年女子プロゴルフの賞金女王、鈴木愛(26=セールスフォース)は、ゴルフを始めたころ「日本一練…[2021/01/11]
アスレシピ特派員・サポーターから酵素が多く消化を助ける「青パパイヤのカレー粉炒め」<ママ特派員・サポーターから> 酵素が多く、消化を助ける働きがあるといわれる青パパイヤを、カレー…[2021/01/10]