寒い冬の補食に「自家製中華まん」ママ特派員・サポーターから[2021/01/13]<ママ特派員・サポーターから> 寒い時期の補食として、中華まんを持ってくる子どもたちをよく見かけます。 肉まんはタンパク質、あんまんは糖質の補給ができますが、市販のものだとやはり添加物が気になります。自家製は何が入っているかわかり、また食べる人によって内容を変えられるのが良い点です。 たくさんできてしまったら冷凍しておけるので、食べたい時に温めて食べられます。 次のページレシピはコチラpage 1/212補食・間食肉まんあんまん中華まん新着コラム一覧