管理栄養士・山口美佐
食が細い、消化不良…テニススクールの保護者の悩みから解消レシピを作ってみた
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レシピ
牛乳
吸収のよいカルシウムをはじめ、各種の栄養素を含んでいます。水分も同時に補給できるので、毎日とりたい食品です。
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