今が旬のアボカドは「森のバター」と言われるほど栄養価が高く、まだまだ残暑が厳しいこの時期にこそ食…

０８年北京、１２年ロンドン五輪競泳女子代表の伊藤華英さん（３２）が、イオンリテールと日刊スポーツ…

暑い夏が終わり、季節が変わっても、残暑が厳しいですね。しかし、このタイミングで体調をしっかりと整…

うだるように暑い。ましてやヤクルトの本拠地は屋外の神宮球場。滝のように汗がしたたる。だが選手たち…

アスレシピモニターの美環さん（岐阜県）から「ご当地グルメ」レポートが届きました。スーパーでもあま…

ＢＭＩ（Body Mass Index）は栄養指数（体格指数）といい、「肥満」や「やせ」を判定し…

夏休みも後半に入り、合宿や試合でのアクシデントで骨折などのケガをしてしまった選手もいるかと思いま…

柔道の世界選手権（２８日開幕、ブダペスト）男子１００キロ超級代表の王子谷剛志（２５＝旭化成）が１…

スイカやメロン、モモにブドウ。夏はフルーツの豊富なシーズンです。 　さっと洗うだけ、カットするだ…

日本クラブユースサッカー選手権Ｕ－１５が今日１５日、北海道・帯広市内で開幕する。昨季全国３冠を達…

アスレシピモニターのＴＥＡさん（東京都）が、ご自身でも愛飲しているマテ茶を使ったハーブティーを紹…

普段はひらがなやカタカナ表記が多い野菜や果物ですが、漢字の表記もあります。いくつ読めるか、漢字ク…

トマト、ピーマン、オクラ、ニラ、カボチャ…。夏野菜は彩り鮮やかな緑黄色野菜が多くあります。緑黄色…

＜全国高校野球選手権：二松学舎大付１４－２明桜＞◇１３日◇２回戦 　「強気でいけ」。二松学舎大付…

食事で体を変えたプロゴルファー矢野東（４０＝フリー）が、日常的にバランスの良い食生活を送ることの…

ラーメンファンとして、以前から気になることがあった。丼の縁に、なぜ四角い渦巻きのような模様が描か…

笑顔で、はっきりとした声で、そして立ち止まってあいさつをもらった時、「丁寧にあいさつをしてもらっ…

猛暑が続いています。暑さのため、余計に疲労を感じやすかったり、練習や試合中にすぐ疲れてしまったり…

＜キッチンは実験室（５・下）：ホウレン草の緑色の秘密＞ 　ここでクイズです。ホウレン草を鮮やかな…

息子と娘、それぞれの夏の練習や試合に持たせるお弁当は、私にとってとても悩みどころでした。定番のお…

＜質問にお答えします＞ ◆質問：バスケットボール部に所属する息子がいますが、夏休み中は毎日部活が…

＜キッチンは実験室（５・上）：ホウレン草の緑色の秘密＞ 　みなさん、こんにちは。キッチンの科学プ…

マドンナやグウィネス・パルトロー、ミランダ・カーらハリウッドセレブが日常生活に取り入れていること…

暑い夏には、キッチンでの調理時間もできるだけ短く済ませたいもの。加熱は電子レンジにおまかせの「ラ…

エームサービス株式会社（本社・東京都港区）は８日、フィギュアスケート女子の三原舞依（１７＝神戸ポ…

大相撲夏巡業の「かみのやま温泉場所」が１１日、山形・上山市で開催された。 　地方を回る巡業では、…

＜ヤクルト１－６ＤｅＮＡ＞◇１０日◇神宮 　ＤｅＮＡ今永昇太投手（２３）が粘りの投球で自己最多の…

＜豆：山本商店＞ 　豆は栄養価が高く、私たちの食生活には欠かすことはできない食材の１つです。ただ…

蒸し暑い日が続きますが、この時期だけは鼻の調子がイマイチ、という方もいるのではないかと思います。…

毎週のように行われる夏の大会を乗り切るためには、日々、身体を「基本の食事」で整えていかなければな…