埼玉といえば、人口全国５位、県内総生産も全国５位の大県なのに、ブランド総研の魅力度ランキングでは…

試合や練習に出かけた子どもたちを車で迎えに行くことがあります。思うようにできなかったのか口数の少…

＜質問にお答えします＞ ◆質問：サッカーをしている息子がいます。体の線が細く、監督から「筋肉を増…

サッカー日本代表のＤＦ長友佑都（３０＝インテルミラノ）の筋肉は「よろい」から「クッション」に変わ…

今回は簡単で栄養たっぷり、残暑におすすめの「ツナとシラスの和風ソースパスタ」を紹介します。「豆苗…

バレーボール男子のプレミアリーグ、豊田合成トレフェルサの高松卓矢選手（２９）はチームの中心選手と…

この季節は、アスレシピ内でも、栄養関連書籍でもビタミンやファイトケミカルが豊富なトマトを使って夏…

今回は、簡単に用意できる練習後の補食「みんな大好きショウガ焼きおにぎり」を紹介します。豚肉のビタ…

この夏の日本クラブユースサッカー選手権（Ｕ１８）で、初めて決勝トーナメント（１６チーム）に進出し…

脂質のほとんどは、構成成分として脂肪酸を含みます。脂肪酸は長い炭化水素鎖をもつカルボン酸、カルボ…

オイスターソースは中国調味料の一種です。カキ油ともいいます。塩漬けにしたカキを煮出して浮いた脂肪…

アスリートやその保護者向けの講習会では「好き嫌いがあっても大丈夫か？」という話をすることがたくさ…

堂下智子さん（千葉県）からのご当地グルメ情報、鹿児島県奄美大島の郷土料理「鶏飯（けいはん）」を紹…

７月に開催された世界水泳でメダルを２つ獲得した瀬戸大也選手の食事内容の記事をご覧になりましたか？…

アスレシピモニターのＴＥＡさん（東京都）が、子どもにも飲みやすい豆乳を使ったハーブティーを紹介し…

ボクシングのＷＢＯ世界スーパーフライ級王者井上尚弥（２４＝大橋）が３日、米国デビュー戦へ向けて渡…

トップアスリートに「好きなパスタのソースは？」と聞くと、試合前の食事で慣れているせいか、「トマト…

我が家で大人気のおこわ風を紹介します。 　バレエのレッスンに励む娘は、日々練習から帰る時間がまち…

＜質問にお答えします＞ *◆質問：毎日、子どもがお腹を空かせて帰ってきます。私は仕事をしているの…

増田志帆さん（宮崎県）からのご当地グルメ情報は「へベスドリンク」です。 　宮崎県日向市の特産「…

８月１～３１日にアスレシピで検索された人気ワード、今押さえておきたい注目の言葉を紹介します。 …

ホカホカご飯の上に卵を落とし、しょうゆを少し垂らす。あとはかきこむだけ…。立大レスリング部は、練…

小垣美津子さん（千葉県）からのご当地グルメ情報、「ピーナッツみそ」を紹介します。 　給食にもで…

もうすぐ新学期、夏休み中のトレーニングや試合でケガをせず過ごすことができましたでしょうか？ 　前…

一般的に脂肪というと健康や肥満の敵に思われ、何かと「悪者扱い」される脂質ですか、その役割とは何で…

パスタにはいろいろな種類があります。中でも一番馴染みがあるのは「スパゲッティ」ですね。イタリア語…

８月３１日は「野菜の日」。「や（８）さ（３）い（１）」の語呂合わせから、全国青果物商業協同組合連…

ＷＢＡ世界スーパーバンタム級王者久保隼（２７＝真正）が２９日、同級２位ダニエル・ローマン（２７＝…

ＷＢＯ世界ミニマム級の新王者山中竜也（２２＝真正）が福原辰弥（２８＝本田フィットネス）とのタイト…

夏はヨット競技のシーズンです。日本一を決める全日本選手権の予選である東・西日本選手権が毎年夏休み…