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アスリートめし
あの選手は何を食べている?どういう食事をしている? プロ選手やトップアスリート、そこを目指す選手の食生活を紹介する。
お米パワーで目指せホームラン王!巨人ドラフト6位伊藤海斗の大ファウル伝説
お米パワーで目指せホームラン王! 巨人ドラフト6位の酒田南(山形)伊藤海斗外野手(18)が28日…
[2019/10/29]
古豪・拓大紅陵野球部、元ロッテ和田監督の食事指導でプロ仕様の体作り
高校野球秋季関東大会に出場した拓大紅陵(千葉)は、今年3月に野球部専用の寮が完成。選手たちは栄養…
[2019/10/28]
スピードスケート・ウイリアムソン師円1500V、就寝前おにぎりで体重維持
<スピードスケート:全日本距離別選手権>◇最終日◇27日◇青森・YSアリーナ八戸 ウイリアムソン…
[2019/10/28]
「静と動」のメリハリ大事に、ラグビー稲垣啓太を癒す至福のコーヒー
ラグビーW杯で日本代表の8強入りに貢献したプロップ稲垣啓太(29=パナソニック)は、オフのひそか…
[2019/10/26]
感染症にかからない体作り、腸内環境を整える献立/バランスメニュー
風邪などの感染症を防ぐには、免疫力を高めることが大切です。腸には、免疫システムの約70%が集まっ…
[2019/10/26]
阪神2位の履正社・井上広大はビックリ大食漢、プロ仕様の肉体へ改造中
虎の「おかわり君」になるぞ! 阪神ドラフト2位の履正社・井上広大外野手(18)が21日、大阪・豊…
[2019/10/23]
【おさらい&まとめ】体作りの秋、成長期アスリートが満足できるステーキレシピ5選
食欲の秋となりましたが、アスリートにとっては体作りの秋でもあります。成長期アスリートが好きなボリ…
[2019/10/20]
ケガをしにくい体作りに、骨を強化する献立/バランスメニュー
秋から冬にかけては気温が低くなり、骨折などのケガが多くなる季節です。ケガをしにくい体を作るために…
[2019/10/19]
ラグビー南ア戦PV 築地場外名物「負けない食堂」が再開場
20日にキックオフのラグビー日本代表、W杯準々決勝南アフリカ戦のパブリック・ビューイング(PV)…
[2019/10/18]
高校時代はバレーのリベロ、中日育成1位・松田亘哲が名古屋大初のプロ野球選手へ
<プロ野球ドラフト会議>◇17日 旧帝大の一角、名大野球部から創部70年目の今年、初のプロ野球選…
[2019/10/18]
慶大から4人指名、楽天3位津留崎投手は「牛タンでプロテイン補給」
<プロ野球ドラフト会議>◇17日 慶大からは楽天3位で津留崎大成投手、中日4位で郡司裕也捕手、ソ…
[2019/10/18]
ママが求める冷凍食品のタイプは「主菜・副菜・汁物がセット」
子どものお弁当や、忙しい朝の“時短料理”に便利な冷凍食品。「餃子」や「からあげ」が定番人気ですが…
[2019/10/18]
ラグビー日本代表のパワー源「北出丼」とは?選手の7割が食べている
長期戦を「北出丼」で乗り越える。ラグビーW杯で初の4強を目指す日本代表が15日、準々決勝の南アフ…
[2019/10/16]
ラグビー日本代表快挙の立役者・福岡堅樹の母校後輩女子もセブンズで活躍
スコットランド戦の2トライなど3試合連続でトライを決めたラグビー日本代表WTB福岡堅樹(27=パ…
[2019/10/15]
リーチ主将の強靱な肉体作った青春の味「びっくりドンキー」のハンバーグ
ラグビーワールドカップ(W杯)日本大会で初の8強を狙う日本代表(世界ランキング8位)は13日夜、…
[2019/10/14]
ドレッシング、「市販の液体タイプ」購入が大多数も2割は “手作り派”
家庭でサラダなどにかけるドレッシングはどのようなタイプを使っていますか。約9割の人が「市販の液体…
[2019/10/14]
体のすみずみまで酸素を行き渡らせよう、鉄の吸収を考えた献立/バランスメニュー
鉄は、酸素を体中に送る赤血球のヘモグロビンの材料になります。吸収率が低いミネラルのため、毎日継続…
[2019/10/12]
家庭で作る焦がし料理、人気1位は「焦がしにんにくのパスタ」
「焦がし醤油」や「焦がしバター」など、「焦がす」調理法は香ばしさを出したり、うま味を凝縮させるな…
[2019/10/10]
主食が肉で強靱な体幹、サッカー日本代表と対戦モンゴル代表を侮るな
格下だからと侮れない-。サッカー日本代表(FIFAランク31位)は10日、W杯アジア2次予選でモ…
[2019/10/09]
卓球日本代表がドイツで日本食を堪能、石川「気持ちもリフレッシュ」
卓球のワールドツアー、ドイツ・オープンが8日、ドイツのブレーメンで開幕した。男子は張本智和、水谷…
[2019/10/09]
リーチ主将が誕生日「今日はしゃぶしゃぶ」で祝福
フランカーで主将のリーチが7日、31回目の誕生日を迎えた。スコットランド戦へ向けた再始動初日は、…
[2019/10/08]
NFL選手にもビーガンの波、動物性食品食べず豆と穀類で1万kcal
アメリカでは、人口の約6%がビーガン(完全菜食主義者)と言われ、動物性タンパク質や乳製品を摂らな…
[2019/10/08]
「栄養、睡眠取って体いたわれ」早大小宮山監督、プロの教え受けた金田正一氏悼む
早大・小宮山悟監督(54)が金田正一氏を悼んだ。 90年にロッテでプロ入りした時の監督。プロと…
[2019/10/07]
DeNA乙坂智CS劇的サヨナラ弾、甘口ショウガのおかげ?
<セ・CSファーストステージ:DeNA6-4阪神>◇第2戦◇6日◇横浜 クライマックスシリーズ(…
[2019/10/07]
【おさらい&まとめ】新米シーズン到来!ご飯がすすむ主菜&副菜レシピ5選
新米が出回り始め、1年のうちで一番お米をおいしく食べられる時期。エネルギーをたくさん摂りたいアス…
[2019/10/06]
しっかり休んでリカバリー、良質な睡眠のための献立/バランスメニュー
練習で傷ついた筋肉は、睡眠中に修復、再生されます。成長ホルモンも分泌されるため、成長期の選手は質…
[2019/10/05]
ラグビー日本代表・福岡堅樹に続け!母校福岡高の谷山隼大が国体優勝に貢献
ラグビー日本代表WTB福岡堅樹(27=パナソニック)の母校、福岡高の谷山隼大(はやた、3年)が、…
[2019/10/05]
動物性&植物性タンパク質を同時摂取、医師考案「ダブルたんぱくレシピ」
3大栄養素のひとつである「タンパク質」は、成長期のジュニアアスリートにとって体を大きくするため、…
[2019/10/04]
レトルト食品、利用者の3割弱が「週1回以上」
レトルト食品は、常温で長期保存できることから非常用の備蓄食料としても重宝しますが、多くの人が普段…
[2019/10/04]
テイクアウト「週1回以上」する人は2割弱 軽減税率導入で変わる?
イートイン? それともテイクアウト? 飲食料品を店内で飲食するか持ち帰るかで販売価格が異なる軽減…
[2019/10/03]
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