部活弁当

あなたの作った練習前後の「補食」を大募集、10月29日締切

読者・ユーザーの投稿によるアスレシピの「部活弁当選手権」は、2020年度下半期のテーマを「補食」にします。練習前や後に食べる手作りの補食を、エピソードとともにお送り下さい。

下記の応募方法を確認し、メールでご応募ください。締め切りは10月29日到着分まで。結果は11月30日に発表予定。審査員は松田幸子さんら管理栄養士とアスレシピ編集部。

最優秀賞作品には、副賞として、富山の新しいお米「富富富(ふふふ)」6kgと、薬都富山のめぐみ食やくシリーズ「えごまと白えびふりかけ」「えごまとゲンゲふりかけ」のセットが贈られます(当選発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます)。

富山の新しいお米「富富富(ふふふ)
「えごまと甘えびふりかけ」「えごまと白えびふりかけ」

最優秀賞作品の副賞 富山の新しいお米「富富富(ふふふ)」、薬都富山のめぐみ食やくシリーズ「えごまと白えびふりかけ」「えごまとゲンゲふりかけ」のセット(富山県提供)

以下の必要事項をご確認の上、補食の写真を添付して、「athleterecipe@nikkansports.co.jp」へメールでお送りください。

<必要事項>

①お名前 ②希望する方はハンドルネーム ③住所(都道府県) ④年齢 ⑤性別

⑥お子さんの学年、性別、競技、身長、体重

⑦補食の内容、どんな目的・シチュエーションで作ったのか、食べるタイミングや場所、かかった時間、工夫した点、誰が作ったのか、補食に対する思いをお書き下さい。

⑧日々の補食に関するお悩みがあればご記入ください。

⑨補食の写真をサイズや色彩を加工せずに送ってください。自身のSNS含め、未発表のものに限ります。作った補食以外(例:ゼリー、栄養補助食品等)を入れたものは審査対象外になるのでご注意ください。

【例】

①あす原れしぴ子 ②れしぴ子 ③東京都

④45歳 ⑤女

⑥中学2年男子、サッカー、162センチ、51キロ

⑦おにぎり2種(サケ、ちりめん)と甘酒ドリンク。クラブチームの練習に行く前に自宅で。消化を考えおにぎりにノリは巻きません。最近では自分でおにぎりを作って食べるようになったので今回は息子がおにぎりを、私が甘酒ドリンクを作りました。かかった時間は10分。

⑧衛生面やウイルス感染を考え、外で補食をとらず、自宅で食べるようにしています。おなかがすきすぎる時のアイデアを教えて欲しいです。

<選考基準>

A. 摂るタイミングやシチュエーション、目的に合っているか

B. 量が対象者に合っているか

C. 作る時間、継続できるものか

D. アイデア、工夫

<締め切り日>

下半期=10月29日到着分(11月30日発表予定)

※補食に関する情報は、テーマ・カテゴリー別の「補食・間食」の一覧をご確認、参考にしてださい。