部活弁当

2020年も大募集、あなたの作った「部活弁当」

アスレシピは、読者・ユーザーの投稿による「部活弁当選手権」を2020年度も上半期と下半期の2回、実施します。審査員は松田幸子さんら管理栄養士とアスレシピ編集部。

現在、上半期の投稿を受付中。下記の応募方法を確認し、メールでご応募ください。締め切りは5月28日到着分まで。結果は6月29日に発表予定。

最優秀賞作品には、副賞として、富山の新しいお米「富富富(ふふふ)」6kgと、薬都富山のめぐみ食やくシリーズ「えごまと甘えびふりかけ」「えごまと白えびふりかけ」のセットが贈られます(当選発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます)。

富山の新しいお米「富富富(ふふふ)
「えごまと甘えびふりかけ」「えごまと白えびふりかけ」

最優秀賞作品の副賞 富山の新しいお米「富富富(ふふふ)」、薬都富山のめぐみ食やくシリーズ「えごまと甘えびふりかけ」「えごまと白えびふりかけ」(富山県提供)

以下の必要事項をご確認の上、お弁当全体の写真を添付して、「athleterecipe@nikkansports.co.jp」へメールでお送りください。皆さまの愛情たっぷりの部活弁当をお待ちしております。

<必要事項>

①お名前 ②希望する方はハンドルネーム ③住所(都道府県) ④年齢 ⑤性別

⑥お子さんの学年、性別、競技、身長、体重

⑦お弁当の内容、どんな目的・シチュエーションで作ったのか、お弁当作りにかかった時間、工夫した点、お弁当に対する思いをお書き下さい。

⑧日々のお弁当作りのお悩みがあればご記入ください。

⑨実際にお弁当を食べた子どもが書いたコメント(50文字程度)を撮影し、画像でお送り下さい。

⑩部活弁当の写真をサイズや色彩を加工せずに送ってください。自身のSNS含め、未発表のものに限ります。ゼリー、栄養補助食品等を入れたものは審査対象外になるのでご注意ください。

【例】

①あす原れしぴ子 ②れしぴ子 ③東京都

④45歳 ⑤女

⑥中学3年女子、体操、155センチ、45キロ

⑦おにぎり2種(焼きタラコ、ちりめん)、つくねハンバーグ、サツマイモの茶巾(牛乳、チーズ使用)、野菜炒め、ゆで卵、紫キャベツの甘酢、ブロッコリー、ミニトマト、枝豆、レタス、キウイ、アサリのみそ汁。かかった時間は20分。
成長期を考慮して、カルシウム、鉄をしっかり入れ、貧血やめまいが起きないように注意しています。食欲が沸くように彩りを意識しました。

⑧野菜が苦手なので、食べやすくする工夫を教えてください。

<選考基準>

A. 6品(主食、主菜、副菜、汁物、乳製品、果物)がそろっているか

B. 量が対象者に合っているか

C. 朝、お弁当を作るのにかかった時間

D. 必要事項の⑦と⑨を見て、親子の食意識のコミュニケーションが取れているか。

<締め切り日>

上半期=5月28日到着分(6月28日発表予定)

下半期=10月29日到着分(11月30日発表予定)

※「部活弁当」の作り方は、毎月第2月曜日付の日刊スポーツジュニアアスリート紙面もしくはアスレシピの部活弁当コラムを参考にしてください。