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補食・間食
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補食・間食
378kcal
10分
タケノコと厚揚げのおにぎり
炭
鉄
補食・間食
213kcal
15分
とろとろミルクもち黒蜜きな粉がけ
炭
補食・間食
258kcal
10分
冷めても柔らか!おろし餅
炭
デザート
174kcal
30分
抹茶わらび餅
炭
鉄
補食・間食
277kcal
10分
両棒餅(ぢゃんぼもち)
炭
補食・間食
519kcal
10分
ミルクぜんざい
炭
カ
鉄
主食
316kcal
15分
揚げだし餅
炭
補食・間食
358kcal
5分
レンチンきな粉もち
炭
鉄
補食・間食
156kcal
15分
かきもち
炭
鉄
補食・間食
313kcal
15分
揚げないゴマ団子
炭
B1
鉄
補食・間食
428kcal
10分
ナムルと餅のギュギュっと補食
タ
炭
カ
鉄
補食・間食
386kcal
5分
納豆餅ときなこ餅
タ
炭
鉄
主食
513kcal
20分
4種類のアスリート餅
タ
炭
B1
鉄
補食・間食
358kcal
20分
ねったぼ
炭
B1
鉄
主食
264kcal
20分
チヂミ風ニラ餅
カ
補食・間食
359kcal
10分
はちみつきなこ餅
炭
鉄
補食・間食
396kcal
10分
餅のベーコン巻き
炭
B1
主食
317kcal
10分
みぞれ雑煮
炭
デザート
386kcal
80分
ぜんざい
炭
B1
鉄
汁物
419kcal
25分
頑張れアスリー豚汁
タ
炭
カ
B1
鉄
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