手を止めて、目に焼き付けた。日本代表が挑んだワールドカップ（Ｗ杯）ロシア大会１次リーグのセネガル…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 　暑い日が続き、食欲が落ちてきた時におすすめの冷たいご飯を紹介し…

夏の練習や試合では、地面からの照り返しも強く、実際の気温よりもさらに暑く感じます。そのため、大量…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 冷凍のトルティーヤで、人気のラップサンドが簡単に作れます。具材を…

細菌が原因となる食中毒は、６～８月の夏場に多く発生しています。この時期には特に、日々の食事作りで…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 　韓国人の友人から教わったチヂミのレシピを紹介します。 　材料は…

大学準硬式野球界において、最多となる１２度の全国制覇を誇る中大準硬式野球部。部員３３人という小所…

７月に入りました。夏の試合、合宿やキャンプの予定とプライベートの休みの調整をされている方も多いこ…

＜アスリートの摂食障害（１）＞ 　摂食障害とは、食べ物を普通にとることができなくなる心の病気。大…

熱中症予防として体液の状態を良好に保つためには、失われた（失われる）水分量とミネラルを補給するこ…

毎日、食事を作るのは大変です。栄養バランスの良い料理のために手を抜きたくはありませんが、料理の手…

食の改善を続けて３年目となる早大ラグビー部。選手は食事への意識を高めるとともに、毎日体重、体脂肪…

赤くなった完熟トマトにはビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。「トマトが赤くなると医者が青く…

今季、創部１００周年を迎えた早大ラグビー部はメモリアルイヤーでの王座奪回を目標に、３年計画で肉体…

６月１日～３０日にアスレシピで検索された人気ワード、今押さえておきたい注目の言葉を紹介します。 …

横浜市西区にある「ヨコハマ　グランド　インターコンチネンタル　ホテル」は、２日からベジタリアン・…

ＨＯＬＡ（こんにちは）！ 　練習前のランチやお弁当で、皆さんはどんなメニューを食べていますか？ …

サッカー日本代表が３日未明、ワールドカップ（Ｗ杯）ロシア大会決勝トーナメント１回戦で対戦するベル…

７月に入り、一気に気温が上がってきました。屋外で練習している陸上、野球、サッカーなどは、日差しに…

暑くなってくると食欲が落ちてしまう選手がいます。ごはんものは入らないけれど、麺やコーンフレークな…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 　カルシウム豊富な煮干し。我が家ではだしを取るだけでなく、おかず…

＜バランスのよい組み合わせ（１）＞ 　冷蔵庫の中に残った豆腐を使い切りたい！　そんな時は食欲をそ…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 　我が家ではジュニアアスリートの必需品と言われる乳製品のほかに、…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 　お肉が大好きな子どもたち。我が家ではアスリートに人気の鶏ささみ…

近頃の子ども用サプリメント商品の増加に伴って、安易なサプリメント利用が拡大することが懸念されてい…

今日２９日、気象庁は関東甲信地方が梅雨明けしたとみられると発表しました。 　この夏も猛暑が予想さ…

ジュニア期に海外に短期留学していたあるテニス女子選手のダイエットサポート例の第２回です。 　前回…

夏が近づくと、選手たちから「夏バテ防止、疲労回復におすすめの食材」を質問されます。暑い夏を乗り切…

暑い時期になると食欲が落ちがち。食事の準備さえおっくうになり、簡単な食事で済ませることが増え、体…

夏場に大切な大会、大きな大会を控えている選手もいるでしょう。今回は「試合前日の部活弁当」を紹介し…