管理栄養士・川端理香仕事持つお母さんにおすすめ、未来のオリンピアン育てる「時短」レシピ平昌オリンピックが閉幕。日本勢が獲得したメダルは金4、銀5、銅4の計13個となり、冬季では199…[2018/02/26]
管理栄養士・田澤梓「お手伝い」は自立への1歩 生きる力養い、スポーツの結果にも影響「自分で立てた献立を、自分で調理して家族に食べてもらう」という学校の宿題を行うのに、4時間もかか…[2018/02/26]
アスレシピ特派員・サポーターから貧血改善&スタミナアップに!フライパンだけで作れるローストビーフ丼<ママ特派員・サポーターから> アスリートは、貧血になりやすいと言われています。貧血になるとパ…[2018/02/24]
アスリートめしスノボ岩渕麗楽の地元は餅料理の種類日本一、黄金色のきな粉餅振る舞う平昌五輪(ピョンチャンオリンピック)スノーボード女子ビッグエア決勝が22日に行われ、一関学院高1…[2018/02/23]
アスリートめしドーナツ食べるな!オランダ人コーチの意識改革結実、日本スケート界救う<ピョンチャン五輪:スピードスケート>◇21日◇女子団体追い抜き決勝 日本女子が前回覇者オラン…[2018/02/23]
アスリートめしスピードスケート菊池彩花、「オリンピックゆきます姉妹定食」で金引き寄せた人口1034人の村から五輪金メダリストが出た! 21日の平昌五輪(ピョンチャンオリンピック)スピ…[2018/02/23]
知ると得する栄養雑学・豆知識骨形成に必要なマグネシウム、カルシウムと一緒で吸収率アップマグネシウムはカルシウム同様、骨の形成に必要なミネラルで、体内の50~60%は骨に、残りは筋肉や…[2018/02/22]
管理栄養士・舘川美貴子価格安定で手間いらず、栄養価高いスプラウト類は自炊選手のお助け野菜「納豆に、何かもう1つ欲しいんですが、大根おろしを作ったり、ネギを切ったりするのはちょっと面倒で…[2018/02/22]
アスリートめしカーリング女子「もぐもぐタイム」で人気急上昇の“赤いサイロ”は注文10倍<ピョンチャン五輪:カーリング> カーリング女子日本代表「LS北見」の地元、北海道北見市の銘菓…[2018/02/21]
管理栄養士・松田幸子今からできるインフルエンザ予防、スープジャーを使った「超時短レシピ」立春が過ぎ、暦上は春になりましたが、今年はまだまだ寒さが厳しいと思われます。国立感染症研究所の調…[2018/02/20]
管理栄養士・川端理香冷凍のくさみも消える、練習量が多いときにおすすめ「シーフードピザ風春巻き」平昌オリンピックが開幕し、連日、日本人選手の活躍が気になっていることでしょう。 よく結果よりも…[2018/02/19]
アスレシピ特派員・サポーターから娘と一緒に作っておいしさ倍増、お弁当にもぴったりの「ゴボウ入りチキンナゲット」<ママ特派員・サポーターから> 最近反抗期の娘ですが、料理には興味があるようで、一緒にキッチン…[2018/02/18]
知ると得する栄養雑学・豆知識将軍家にも献上した味、茨城の郷土料理「元祖あんこう鍋」茨城県の著名人、お笑いコンビのフルーツポンチ村上健志(37)おすすめの「あんこう鍋」。水戸市内で…[2018/02/18]