横浜・松本６回10Ｋ、佐々木朗希の助言で体重増やし球速アップ
＜高校野球神奈川大会：横浜8－0法政二＞◇18日◇3回戦◇サーティーフォー相模原球場
佐々木、及…
コラム
アスリートめし
あの選手は何を食べている？どういう食事をしている？ プロ選手やトップアスリート、そこを目指す選手の食生活を紹介する。
手先が器用な宇都宮商・高根沢、入学時から10キロ増で親子対決へ前進
＜高校野球栃木大会：宇都宮商6－1栃木商＞◇18日◇2回戦◇栃木県総合運動公園野球場
商業校対決…
夏休みの昼食はこれで決まり！「骨太メニュー」1週間レシピ
＜夏休みの過ごし方意識調査（中）＞
給食がなくなる夏休みの昼食は、母親たちにとって悩みの1つです…
札幌創成サヨナラで18年ぶり初戦突破、エース竹内は筋トレで15キロ増量
＜高校野球南北海道大会：札幌創成3－2知内＞◇16日◇1回戦◇札幌円山球場
札幌創成が3－2のサ…
７人制ラグビーで２年ぶり全国制覇狙う東福岡、秘策は「カステラパワー」
春の高校ラグビー九州大会で5年連続16回目の優勝を果たした東福岡（福岡）が、夏場に効率よく体重を…
夏休みは骨を強く伸ばせる時期、カルシウム、ビタミンＤ＆Ｋ２をバランス良く摂ろう
＜夏休みの過ごし方意識調査（上）＞
夏休みは、成長期に必要な栄養バランスがとれる給食がない上に、…
佐々木朗希さらに成長？名将の「牛理論」母親が興味
＜高校野球岩手大会：大船渡14－0遠野緑峰＞◇16日◇2回戦◇花巻球場
19年野球界の主役、大船…
テニス望月慎太郎、日本男子初ジュニア世界１位も課題は体格を大きくすること
【ウィンブルドン（英国）15日＝吉松忠弘】ウィンブルドン選手権のジュニア男子シングルスを制した望…
食トレに励む球児たち 2019夏／高校野球地方大会（２）
＜夏の高校野球地方大会（2）＞
高校野球地方大会が各地で開幕。球児たちの熱い戦いが始まりました。…
公式戦初完投の旭川大高・杉山、20キロ減で体のキレアップ
＜高校野球北北海道大会：旭川大高3－2帯広北＞◇15日◇準々決勝◇旭川スタルヒン
昨夏優勝の旭川…
食トレに励む球児たち 2019夏／高校野球地方大会（１）
＜夏の高校野球地方大会（1）＞
高校野球地方大会が各地で開幕。球児たちの熱い戦いが始まりました。…
2019年上半期・アスレシピ人気レシピランキング／「汁物」「ドリンク」部門
2019年上半期に注目されたレシピをアクセスが多かった順にランキング。「汁物」「ドリンク」部門の…
マグネシウムとカルシウムをセットで、瞬発力アップ献立／バランスメニュー
瞬発力を高めるためには、神経系の伝達や筋肉の収縮をスムーズにするミネラル、マグネシウムが不可欠で…
2019年上半期・アスレシピ人気レシピランキング／「補食」「デザート」部門
2019年上半期に注目されたレシピをアクセスが多かった順にランキング。「補食・間食」「デザート・…
2019年上半期・アスレシピ人気レシピランキング／「おにぎり」部門
2019年上半期に注目されたレシピをアクセスが多かった順にランキング。「おにぎり」部門のトップ3…
フラミンゴ！中越・渡辺、中学時代から13キロ増量で持ち味発揮
＜高校野球新潟大会：中越4－1関根学園＞◇11日◇2回戦◇長岡市悠久山野球場
昨夏の覇者・中越は…
藤代「おじいちゃん米」でノーノーリレー
＜高校野球茨城大会：藤代9ー0江戸崎総合＞◇11日◇2回戦◇ジェイコムスタジアム土浦
藤代（茨…
地元素材で増量の篠山産、強豪にコールド負けも悔いなし
＜高校野球兵庫大会：報徳学園11－0篠山産＞◇10日◇1回戦◇ウイング姫路
篠山産の藤井敦裕監督…
福岡の髙木ツインズが初戦で活躍、食トレ効果で飛距離が伸びた
＜高校野球福岡大会：福岡10－3博多＞◇9日◇2回戦◇大牟田延命
福高（ふっこう）の呼び名で人気…
三本木農の双子二遊間が走攻守で逆転勝利演出
＜高校野球青森大会：三本木農5－4黒石商＞◇10日◇1回戦◇八戸市長根公園野球場
三本木農（青森…
志木開幕戦サヨナラ勝ち、兄弟バッテリー躍動
＜高校野球埼玉大会：志木5－4浦和商＞◇10日◇1回戦◇県営大宮球場
最後の最後にドラマが待って…
2019年上半期・アスレシピ人気レシピランキング／「主食」部門
2019年上半期に注目されたレシピをアクセスが多かった順にランキング。「主食」部門のトップ5を紹…
2019年上半期・アスレシピ人気レシピランキング／「主菜」「副菜」部門
2019年上半期に注目されたレシピをアクセスが多かった順にランキング。「主菜」「副菜」各部門のト…
東奥学園・長谷川４打点、体重増えない悩みも「褒められると伸びる」
＜高校野球青森大会：東奥学園4－2十和田工＞◇9日◇1回戦◇青森市営野球場
東北6県の先陣を切っ…
プロ注目の前橋商・井上温人、好投も「70点」手本は工藤監督
＜高校野球群馬大会：前橋商7－1富岡＞◇9日◇1回戦◇高崎城南球場
最速144キロを誇るプロ注目…
ストレスを抱える母親８割、胃腸や肌の不調も
仕事や家事・育児に忙しい母親たちの多くがストレスを抱えています。また、ストレスを感じている母親の…
おからパウダー、手軽なヘルシー食材と人気で生産量２倍増
「おから」は豆腐を作る工程で豆乳から搾り出された残りかすで、低糖質ながら食物繊維やカルシウム、タ…
小瀬のキン肉マン安藤、高タンパク食で肉体強化
＜高校野球茨城大会：小瀬11－2鹿島＞◇8日◇1回戦◇ノーブルホームスタジアム水戸
小瀬（茨城）…
暑さでめまい、体がだるい…自覚なくても熱中症発症の可能性も
これから暑さが厳しくなる夏本番に向け、熱中症のリスクが高まります。タニタの調査によると、5人に1…
日大三のドラフト候補、193センチ右腕・広沢優は「そんなに食べる方ではない」
日大三（西東京）の193センチ右腕・広沢優投手（3年）は長身から投げ下ろす力強い直球が魅力だ。
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