ラグビー花園４強、東福岡の強さ支える「栄養50％」という考え
東福岡ラグビー部の藤田雄一郎監督（４５）のパソコンには、ある円グラフが描かれている。「強いチーム…
コラム
アスリートめし
あの選手は何を食べている？どういう食事をしている？ プロ選手やトップアスリート、そこを目指す選手の食生活を紹介する。
オリックス岸田護、肉食男子になって「パワー上げる」
今年５月に３７歳になるオリックス岸田護が肉食男子になった。
オフに肉、魚を中心とした食事で５キ…
中日１位の鈴木博志、ダル手本のアボカド食トレで飛躍誓う
中日ドラフト１位のヤマハ・鈴木博志投手（２０）がダルビッシュ式食トレでプロでの成功を目指す。
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春高Ｖ３狙う下北沢成徳、定期的な体組成計測で「食と体」の関係指導
バレーボール女子の元全日本選手、木村沙織さんや大山加奈さんらを輩出したことで知られる名門・下北沢…
【急上昇ワード】12月は「ウインターカップ」、今年の一皿「鶏むね肉」もランクイン
昨年１２月１日～３１日にアスレシピで検索された人気ワード、今押さえておきたい注目の言葉を紹介しま…
最年長Ｂリーガー、47歳折茂武彦からジュニア選手へ「栄養バランスとれた食事を」
男子プロバスケットボールＢリーグ所属選手の最年長、レバンガ北海道のシューター折茂武彦。４７歳の今…
2017年総決算・アスレシピ人気レシピランキング／「汁物」「ドリンク・デザート」部門
「補食・間食」「副菜」部門に続き、「汁物」「ドリンク・デザート」部門のランキングを発表します。
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関東一、乳酸菌栄養食＆長友流トレで高校サッカー初４強目指す
全国高校サッカー選手権が今日３０日、東京・駒沢陸上競技場で開幕する。２年連続で開幕戦に登場する関…
2017年総決算・アスレシピ人気レシピランキング／「補食・間食」「副菜」部門
「主食」「主菜」部門に続き、「補食・間食」「副菜」部門のランキングを発表します。
補食・間食部門…
2017年総決算・アスレシピ人気レシピランキング／「主食」「主菜」部門
今年もあと３日。２０１７年に公開したレシピの中で、多くのみなさまに注目していただいたものを部門ご…
日本ハム・カビー、大谷翔平に「米国でも野菜食べて」
日本ハムからエンゼルス入りが決まった大谷翔平投手（２３）に向け、日本ハムの２軍専属マスコット“カ…
連覇狙う東福岡の“超高校級”福井翔大、食事とトレーニングで20キロ増
２７日に開幕する全国高校ラグビー大会で、１８年連続２８度目の出場となる東福岡（福岡）はＡシードと…
フィギュア宇野昌磨、野菜嫌い公言「ステーキしか食べない」 頑固に掴んだ五輪
＜フィギュアスケート：全日本選手権＞◇２４日◇東京・武蔵野の森総合スポーツプラザ◇男子フリー
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ヤクルトが１軍クラブハウスの食堂拡張、栄養面で選手サポート
プロ野球のヤクルトは１軍クラブハウスの食堂を、倍近くまで広げる。試合後の食事環境の向上を図り、栄…
【おさらい＆まとめ】年末年始は塩分過多になりがち、カリウムで排出＆調整を
もうすぐお正月。おせち料理などは、日持ちをよくするため塩分が高めの傾向があります。塩分の取り過ぎ…
主食や副菜にもタンパク質をプラス／３世代同居の食事（下）
年齢も生活時間も違う3世代同居の家庭でも、作り分けしなくて済むレシピが知りたい―。どの世代にも向…
予防接種、手洗いうがい、ボトル共有禁止…ウインターカップ出場校の感染症対策
インフルエンザやノロウィルスなどの感染症が流行する冬。体調を崩し、大事な大会で本来のプレーを発揮…
ロッテ佐々木千隼投手、今月から１人暮らしで自炊「サンマ焼きたい」
１年目の今季は４勝７敗、防御率４・２２と期待に応えられなかったロッテ佐々木千隼投手（２３）が今オ…
おにぎり、お茶漬け…高校バスケ飛龍のエネルギー源は「白米」
ウインターカップ全国高校バスケットボール選手権大会（日刊スポーツ新聞社主催）が２３日、東京体育館…
西武森友哉が牛丼禁止で減量宣言、ケガ教訓に動ける体へ
グッバイ牛丼、ハロー野菜！ 「打てる正捕手」を目指す西武森が、動ける体作りへダイエットに乗り出す…
将来の夢のため今こそ体作り、国学院久我山キャプテン大石康太の食生活
＜国学院久我山ラグビー部の食事サポート：下＞
チームで受けている食事サポートとは別に、国学院久…
ヘルシーブームに拍車、2017年ハリウッドセレブ流行食品ベスト５
毎年、新しい食べ物が流行するハリウッドで、今年最もセレブを魅了したのは…２０１７年を代表する５つ…
花園で勝つため母たち一丸、国学院久我山の２年がかり食事サポート
＜国学院久我山ラグビー部の食事サポート：上＞
全国高校ラグビー選手権が２７日、大阪・花園で開幕…
もうすぐクリスマス “アスレシピ的フルコース”で選手を応援
もうすぐクリスマスですね。普段、頑張っている選手のために、クリスマス感あふれる「アスレシピ的フル…
【おさらい＆まとめ】年末年始こそ体調管理を万全に、免疫力アップしてウイルス撃退
◆質問：年末年始になると、息子の部活が休みになり生活が変わるせいか、毎年この時期に風邪をひいてし…
帰宅時間がバラバラでもおいしく食べたい／３世代同居の食事（中）
もう作り分けしなくて大丈夫！ 食べ盛りの子どもたちと両親、そして祖父母の3世代同居の家庭におすす…
増量、筋肉量アップ･･･オフシーズンはプロ野球選手も体作り
巨人宇佐見真吾は白米で体重増
巨人宇佐見真吾捕手が「米トレ」で勝負強さを磨く。
１３日、川…
福岡第一の留学生、コンゴ民主共和国出身のバムは日本食で強くたくましく
バムアンゲイ・ジョナサン。愛称は「バム」。高校男子バスケットボールの強豪、福岡第一（福岡）の３年…
広島丸佳浩外野手、野菜苦手も「薬だと思って」栄養管理
広島丸佳浩外野手（２８）が１０日、広島市内のショッピングモールで行われた今季からアドバイザリー契…
メーガン・マークル、英ヘンリー王子を射止めた健康美を保つ食生活とは？
女優からプリンセスへ。英国のヘンリー王子（３３）と正式に婚約を発表したシンデレラガール、メーガン…