快進撃支えたマウスピース、吉田輝星の口の中に潜入
日本ハムのドラフト1位、吉田輝星投手（18＝金足農）の口の中に「潜入」した。
昨夏の甲子園では、…
コラム
アスリートめし
あの選手は何を食べている？どういう食事をしている？ プロ選手やトップアスリート、そこを目指す選手の食生活を紹介する。
栄養補給に「チョコ欠かせない」、山田章仁がＷ杯メンバー入りへ意気込み
ラグビーの19年ワールドカップ（W杯）日本大会メンバー入りを目指すWTB山田章仁（33＝パナソニ…
トンガ出身バル・アサエリ愛、「動けるプロップ」として日本の歴史変える
ラグビー日本代表のプロップ、バル・アサエリ愛（29＝パナソニック）はトンガ出身で経済的に家族を支…
酒も衣も口にせず…中沢佑二氏の恩師語る不変の情熱
「ボンバーヘッド」の愛称で親しまれた元日本代表DF中沢佑二（横浜F・マリノス）氏が8日、40歳で…
ロッテ１位藤原恭大「寮の食事おいしい」３日で２キロ増
ロッテのドラフト1位、藤原恭大外野手（18＝大阪桐蔭）の“食トレ”が順調だ。
合同自主トレ3日…
天理大 監督と全部員が共同生活で目指した日本一、個々の目標に見合った食事を
＜全国大学ラグビー選手権：明大22－17天理大＞◇決勝◇12日◇東京・秩父宮ラグビー場
惜しくも…
【おさらい＆まとめ】お弁当の「すきまおかず」に便利な副菜レシピ５選
お弁当を作る際、ちょっとしたすきまを埋めるのに苦労している方は多いのではないでしょうか。栄養価の…
創部100周年の東大が最下位脱出へ始動、食事最優先でオフに増量指令
東京6大学リーグの東大が12日、東京・文京区の東大球場で始動した。日本の最高学府トップを行くが、…
高校ラグビー南北海道代表・札幌山の手が学生寮新設、栄養士が食事サポート
昨年末の全国高校ラグビー大会に出場した札幌山の手の部員17人が12日、札幌市内に新設された学生寮…
ビタミンＡＣＥで寒さに負けない体作り、抗酸化を意識した献立／バランスメニュー
＜バランスのよい組み合わせ（23）＞
寒さが厳しさを増しています。
風邪の予防には、抗酸化作用…
西武育成２位の大窪士夢、食事と睡眠で198cm最長身！あるぞ所沢山脈継投
西武の育成ドラフト2位・大窪士夢投手（18＝北海）が、でっかい夢を実現させる。新人合同自主トレ2…
中日開幕カードから“根尾丼”デビューは初の快挙、出身地飛騨の関連食材で
根尾の本拠地開幕戦デビューが決まった。選手によるプロデュースメニューの“根尾丼”が4月2日の広島…
現役引退した川口能活、久しぶりの揚げ物に「口内炎ができた」
現役を引退したサッカーの元日本代表GK川口能活（43）が10日、神奈川・相模原市役所で最後に所属…
パクチー、花椒に続いて今年流行しそうな「ハリッサ」とは？
今年はどんな食べ物が流行するのでしょうか。料理動画などを配信するTastemade Japanが…
４年後のプロ入りへ、甲子園沸かせた中越・坂井翔太が１日７食で体作り
昨夏の甲子園の新潟県代表・中越の坂井翔太遊撃手（3年）が今春、関甲新学生野球1部の新潟医療福祉大…
愛工大名電野球部、選手を支え育てる監督夫人の「母の味」
愛工大名電の寮では、倉野光生監督（60）の夫人で、寮母も務める洋子さんの「母の味」が選手の体を支…
お弁当でも免疫力アップ、おすすめ食材＆レシピ５選
風邪が流行する時期ですが、ウイルスは感染しても必ず症状が出るとは限りません。日頃から免疫力を高め…
冬場も脱水に注意、水分を補給して体を温める献立／バランスメニュー
＜バランスのよい組み合わせ（22）＞
暑い時期の水分補給は意識していると思いますが、意外に気づ…
巨人重信盗塁数増加へ、２キロ増で「Ｆ１ボディー」目指す
巨人重信慎之介外野手が、“F1ボディー”で、昨季6だった盗塁数を増加させる。「レーシングカーのよ…
家族の差し入れとコンビニ活用で栄養プラス、東福岡ラグビー部寮生の知恵と工夫
全国高校ラグビーフットボール大会で６大会連続４強入りした東福岡（福岡）が５日、準決勝で同じくAシ…
【急上昇ワード】12月は「スープ」「ハンバーグ」がランクイン
12月1～31日にアスレシピで検索された人気ワード、今押さえておきたい注目の言葉を紹介します。
…
環太平洋食材、発酵食品、良質な脂質とヘルシー志向進化／2019年グルメ流行大予想
アマゾン傘下に入って約1年半、益々勢いに乗るオーガニック、ヘルシー系スーパー「ホールフーズ」が、…
余ったおせちにひと手間、無駄なく食べきるアレンジ術／家庭でできるプロの味（3）
＜家庭でできるプロの味：おせちアレンジ編＞
「家庭でできるプロの味」第3弾では、余ったおせちにひ…
2018年総決算・アスレシピ人気レシピランキング／「汁物」「ドリンク・デザート」部門
「補食・間食」「副菜」部門に続き、「汁物」「ドリンク・デザート」部門のランキングを発表します。
…
食事とトレーニングで強く速いＦＷに、２年ぶり花園Ｖ目指す東福岡ラグビー部
全国高校ラグビーフットボール大会に19大会連続29度目の出場となる東福岡（福岡）は、Aシードとし…
手間をかけずに整える、基本を押さえた鍋物の献立／バランスメニュー
＜バランスのよい組み合わせ（21）＞
大掃除やお正月の準備など、何かと慌ただしい年末。こんな時…
2018年総決算・アスレシピ人気レシピランキング／「補食・間食」「副菜」部門
「主食」「主菜」部門に続き、「補食・間食」「副菜」部門のランキングを発表します。
補食・間食部門…
2018年総決算・アスレシピ人気レシピランキング／「主食」「主菜」部門
2018年に公開したレシピの中で、多くのみなさまに注目していただいたものを部門ごとに紹介します。…
目標は東京五輪出場、女子ラグビー日本代表永田花菜が食トレで筋力アップ
あまり知られていないかもしれないが、高校ラグビーでは女子選手も“聖地”でプレーすることができる。…