アスリートめし
プロ野球キャンプ休養日で新人たちが地元の「食」体験
プロ野球のキャンプで6日、初の休養日となった球団の新人たちが地元の名産、食などを楽しみました。
…
ピッチャーは投げ続けるスタミナが、バッターは飛距離を伸ばすためにパワーが必要なように、野球はポジションによって求められる能力が大きく違う競技です。走り込みや下半身強化のトレーニングを行うように、どのポジションでも体の強化が必要なため、タンパク質はしっかり摂りましょう。また練習時間が長い傾向があるため、エネルギーとなる糖質の補給も大切です。(東京オリンピック競技)