アスリートめし
イケメン投手中日若松の健康食はキュウリ
キュウリが欠かせないのが、中日若松駿太投手(20)だ。昨年末に福岡の実家に帰省。「太らないように…
ピッチャーは投げ続けるスタミナが、バッターは飛距離を伸ばすためにパワーが必要なように、野球はポジションによって求められる能力が大きく違う競技です。走り込みや下半身強化のトレーニングを行うように、どのポジションでも体の強化が必要なため、タンパク質はしっかり摂りましょう。また練習時間が長い傾向があるため、エネルギーとなる糖質の補給も大切です。(東京オリンピック競技)