日本ハムの中田翔内野手が、食事制限でWBCに向けて仕上げていく。今日1日からの沖縄・国頭キャンプに向け、1月31日に現地入り。今オフは肉体改造の成果が出ており、継続して食事管理を徹底するという。

キャンプでロングティーする中田(撮影・黒川智章)

 朝食は卵メインで昼は鶏肉、夜は牛肉のメニュー。酒は「バカみたいに飲まない」と缶ビール2、3本に留め、「土台作りでしっかり振れるように」と気合のスタートを切る。

(2017年2月1日付日刊スポーツ紙面掲載)