＜キッチンは実験室（７）：ゼリーを通じて唐揚げを考える＞ 　みなさん、こんにちは。キッチンの科学…

フィギュアスケートのシーズンが始まった。今季はオリンピックイヤー。平昌五輪出場に向けて、女子は２…

＜第９４回箱根駅伝予選会＞◇１４日◇東京・立川市陸上自衛隊立川駐屯地～国営昭和記念公園２０キロ◇…

＜明治安田生命Ｊ１：川崎Ｆ３－２仙台＞◇第２９節◇１４日◇等々力 　サッカーＪ１の２位川崎フロン…

夏と違い、少し曇り空が多い時期になりました。前回は「良いコンディションの維持には、ビタミンＤが必…

＜あの選手のジュニア時代：プロ野球（日本ハム）・大谷翔平＞ 　１０年７月２２日、夏の全国高校野…

時間がないけど野菜をたくさん食べたい、タンパク質もしっかり摂りたいというときに、フライパンひとつ…

＜質問にお答えします＞ ◆質問：ラグビー部に所属する高校生の息子がいます。授業が終わってから、夜…

＜あの選手のジュニア時代：フィギュアスケート・羽生結弦＞ 　０８年１２月２５日、フィギュアスケ…

新しくママ特派員に加わった妻鹿直美さん（兵庫県神戸市）からのレポートです。 　我が家の３人の息子…

一般的に、食べ物の「好き嫌い」があることは、いけないこととされていますが、苦手なものがあったり、…

あじこさん（千葉県）による、試合弁当のアイデアです。 　水泳をしている娘の試合当日は、おにぎりや…

１０日に行われたサッカー・キリンチャレンジ杯の日本対ハイチ戦は３－３の引き分けに終わった。 　…

＜みやざきフェニックス・リーグ：ソフトバンク７－９日本ハム＞◇１１日◇ひむか 　おにぎり君が「お…

成長期に身長が伸びるのは、骨も伸び、成長しているからで、強く、柔軟性のある骨を作る時期でもありま…

アスリートは貧血になりやすく、貧血予防には鉄の摂取が必要であることがよく知られています。貧血には…

２年前からタニタによるコンディションサポートを受けている女子競歩の日本第一人者、岡田久美子選手（…

イタリア料理で人気といえば、パスタ、ピザ、そしてリゾット。イタリアの米を生産している地域でよく作…

東京６大学野球は１０月８日、東大が法大に連勝し、２００２年秋の立大戦以来の勝ち点を挙げた。東大打…

女子競歩の日本第一人者で東京五輪でのメダル獲得を目指す岡田久美子選手（２５＝ビックカメラ）は、２…

毎日食卓に並べてほしい食材のひとつである「キノコ」は、低カロリーで食物繊維やミネラルなどの栄養素…

ハードな練習で食欲がなくなったときでも、お茶漬けならすぐに用意でき、食べられます。 　焼きノリを…

アスリートが良いコンディションを維持するために必要な栄養素には、食物繊維やビタミンＤなどがありま…

私はフットサルスクールの理事で、選手の栄養サポートや栄養コーチングを行なっています。トップチーム…

＜質問にお答えします＞ ◆質問：水泳を頑張っている娘が砂糖アレルギーだということが分かりました。…

季節の変わり目は気温差で体調を崩しやすいうえ、秋はさまざまな競技の大会が行われます。大事な時にケ…

塩と並ぶ基本調味料のひとつ、砂糖。スーパーなどには、さまざまな種類が並んでいます。どのように違う…

９月１～３０日にアスレシピで検索された人気ワードを紹介します。 ●大谷翔平 　今オフのメジャー…