アスリートめしプラス柔道五輪金ウルフ・アロンの勝負めしは「お米」、独自の減量法編み出し3冠王に過酷な減量を乗り越えて東京五輪柔道男子100キロ級で金メダルを獲得したウルフ・アロン(25=了徳…[2021/10/13]
静岡スポーツ栄養研究会補食の「おにぎり」を通じて世界を考える、中高生の視野を広げるきっかけに10月16日は「世界食料デー」(World Food Day)。世界の食料問題を考える日として国…[2021/10/13]
管理栄養士・月野和美砂穀類と野菜のいいとこどり!秋の補食に一押しの「サツマイモ」でパワーアップ成長期のジュニアアスリートは日々の食事に加え、活動の前後の「補食」も非常に大切です。「補食」とは…[2021/10/11]
管理栄養士・川端理香膝や腰の慢性的な痛みに、疲労回復に効く!「ショウガの肉巻きおにぎり」暑いときの夏バテ予防に、豚肉などに含まれるビタミンB1と生姜(ショウガ)の組み合わせが効果的なこ…[2021/09/01]
動画でアスレシピ【横浜高校野球部元寮母が考案】試合の日の朝食や補食に「一口おむすび弁当」/動画学生アスリートの保護者が作るおにぎりは、とにかく巨大になりがち! たくさん食べさせたいという愛情…[2021/08/25]
アスリートめし選手村で日本食満喫、ラーメン、カレーライス、餃子…海外選手がSNSに感動投稿東京オリンピック(五輪)も終盤に入り、連日熱戦が繰り広げられているが、同じぐらい熱く盛り上がって…[2021/08/03]
管理栄養士・田澤梓補食量が多すぎて夕食が食べられない!小食選手が気をつけるポイントスポーツにおける食事の役割が重要視されるようになり、チームや部で練習後の補食を準備するところが増…[2021/07/26]
KAGOSHIMA食×スポーツキーワードは「一緒に」、忙しくても実践して欲しい子どもの好き嫌い克服術子どもの「好き嫌い」は親御さんの悩ましい問題の1つです。どんなに考えて食事を作っても、食べてくれ…[2021/07/23]
動画でアスレシピ【夏の食中毒を防ごう】おにぎりやお弁当作りも!家庭でできる衛生管理/動画高温多湿の時期は、家庭での食事作りにもより注意して、安心・安全を心がけたいですね。 夏場に多い、…[2021/06/30]
アスリートめしプラス直営の強み生かし現場と連携、二人三脚で取り組む選手の体作り/日本航空野球部高校野球の春季関東大会で、センバツ優勝の東海大相模(神奈川)を破った日本航空(山梨)。春夏合わせ…[2021/06/09]
アスレシピ特派員・サポーターから捨てるのはもったいない!栄養豊富な大根葉を使ったおかず2品<ママ特派員・サポーターから> 大根の葉っぱを見つけたら買うようにしています。 大根葉にはβカロ…[2021/06/08]
アスリートめし食中毒予防の3原則「つけない・増やさない・やっつける」 家庭でできる夏の衛生管理まとめ高温多湿の季節は、食事の衛生にもより配慮が必要です。お弁当作りも神経を尖らせる日々が続きますね。…[2021/06/04]
家族で部活弁当練習疲れはビタミンC強化の補食で早期回復、父と母はお昼の弁当にアレンジ5月下旬になり、気温の高い日も増えてきました。 インターハイの予選を兼ねた都大会で団体、個人戦の…[2021/05/21]
女子アスリート朝練後の補食が大切な訳、人気の「唐揚げおにぎり」でエネルギー切れを予防朝練後の補食をとっていますか? 朝練がある日は早く起きなければならないのに、少しでも寝ていたい気…[2021/05/18]
アスリートめしプラスノア若手エース清宮海斗「いい体にするにはトレーニングだけでなく食事も大事」リング上で鍛え上げられた肉体美を披露するプロレスラー。彼らは体を大きくするため、食事でどんな点に…[2021/05/12]
アスリートめしプラス独自野球ノートで5キロ増!毎日の体重、食事に「食事学」まで/日大豊山野球部日大豊山(東京)野球部は、コロナ禍の新たな取り組みで、逆境を力に変えようとしている。 感染予防の…[2021/05/05]
家族で部活弁当新生活や試合でのメンタル疲れを素早く解消、家族4人分の弁当作りはおにぎりで調整春です。明日山さん一家の4人はそれぞれ多忙な日々を送っています。キュウジさんはリモートで在宅勤務…[2021/04/16]
管理栄養士・舘川美貴子朝練の日の朝ごはん、コンディションを上げるポイントとおすすめメニュー新学期が始まり、朝練が始まった部活動もあるのではないでしょうか。朝練が始まると、朝ご飯をしっかり…[2021/04/15]
アスリートめしプラス「おにぎり5個作戦」で着実に増量、激戦区埼玉を勝ち抜く体作り/西武台野球部19年秋の埼玉大会で準優勝し、関東大会出場。8強入りを果たした西武台(埼玉)野球部。激戦区、埼玉…[2021/04/07]
管理栄養士・園部裕美市販のみその選び方、原材料から分かる発酵食としてのおすすめ商品発酵食品として注目されているみそは、スーパーなどでも色々な種類が売られており、購入する際に迷って…[2021/02/16]