初の世界柔道へ王子谷、緊張で食事量減るも戦闘態勢
柔道の世界選手権（２８日開幕、ブダペスト）男子１００キロ超級代表の王子谷剛志（２５＝旭化成）が１…
コラム
アスリートめし
あの選手は何を食べている？どういう食事をしている？ プロ選手やトップアスリート、そこを目指す選手の食生活を紹介する。
清水ジュニアユース成岡は食事でフィジカル強化、連覇＆全国５大会連続Ｖへ
日本クラブユースサッカー選手権Ｕ－１５が今日１５日、北海道・帯広市内で開幕する。昨季全国３冠を達…
二松学舎大付エース市川３カ月で８キロ増量、重圧乗り越え８回１失点
＜全国高校野球選手権：二松学舎大付１４－２明桜＞◇１３日◇２回戦
「強気でいけ」。二松学舎大付…
プロゴルファー矢野東「食べたもので変わる」、小食で細身から食事で肉体作り
食事で体を変えたプロゴルファー矢野東（４０＝フリー）が、日常的にバランスの良い食生活を送ることの…
【おさらい＆まとめ】夏バテによる食欲不振、食事の工夫＆ポイントは？
＜質問にお答えします＞
◆質問：バスケットボール部に所属する息子がいますが、夏休み中は毎日部活が…
ハチミツやオリーブオイルまで、ハリウッドセレブで流行のローフード
マドンナやグウィネス・パルトロー、ミランダ・カーらハリウッドセレブが日常生活に取り入れていること…
フィギュア三原舞依らに援軍、平昌五輪へ食事チェックや助言
エームサービス株式会社（本社・東京都港区）は８日、フィギュアスケート女子の三原舞依（１７＝神戸ポ…
碧山はスイカが大好き、夏巡業の差し入れに大喜び
大相撲夏巡業の「かみのやま温泉場所」が１１日、山形・上山市で開催された。
地方を回る巡業では、…
ＤｅＮＡ今永９勝、100回まぜる寝る前の納豆ご飯で“粘り勝ち”
＜ヤクルト１－６ＤｅＮＡ＞◇１０日◇神宮
ＤｅＮＡ今永昇太投手（２３）が粘りの投球で自己最多の…
バスケ高島一貴、補食にカンガルー肉で体作り／アスレシピ×横浜イベント
アスレシピ×横浜ビー・コルセアーズ企画「ジュニアアスリートの体作り講演＆特別ランチ会」が５日、東…
ロッテの足つり防止策、水分補給とマグネシウム摂取を徹底
ロッテが“ノーモア足つり”に乗り出した。先発投手陣が７日、ＺＯＺＯマリンで練習。台風５号到来前の…
【おさらい＆まとめ】どうしたらよい？成長期の牛乳嫌い、コツと対策
＜質問にお答えします＞
◆質問：牛乳が苦手な中学２年生の娘がいます。成長期のため何でもバランス良…
【急上昇ワード】７月は「高校野球」が圧倒的
７月１～３１日にアスレシピで検索された人気ワード、今押さえておきたい注目の言葉を紹介します。
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川内優輝、小１から母子の特訓で強靱な胃腸鍛える／母に聞く（下）
＜川内優輝の母美加さんに聞く（下）＞
世界陸上男子マラソン代表、川内優輝（３０＝埼玉県庁）の母…
川内優輝のパワーの素は朝ご飯「白米、みそ汁、焼き魚」／母に聞く（中）
＜川内優輝の母美加さんに聞く（中）＞
世界陸上男子マラソン代表、川内優輝（３０＝埼玉県庁）は母…
萩野公介ら競泳陣が栄養サポートに感謝、金メダル奪還誓う
水泳世界選手権（ハンガリー・ブダペスト）の競泳日本代表のメダリストは２日、都内の味の素本社を訪問…
川内優輝の勝負めし「前夜のカレー」は高校同級生の真似からだった／母に聞く（上）
＜川内優輝の母美加さんに聞く（上）＞
陸上の世界選手権（ロンドン、８月４日開幕）男子マラソン代…
柔道王子谷剛志に難敵？減量宣言も好物肉45キロの誘惑
柔道の世界選手権（２８日開幕、ブダペスト）男子１００キロ超級代表の王子谷剛志（２５＝旭化成）が１…
平昌五輪金候補のスノボ鬼塚雅、「完全食ギョーザ」で理想の身体に
スノーボード女子スロープスタイルで２０１５年世界選手権金、１７年銅メダルの鬼塚雅（みやび、１８＝…
プロ野球ＤｅＮＡも導入「完全栄養パスタ」って何だ？
最近話題になっている完全栄養パスタ「ＢＡＳＥ ＰＡＳＴＡ」。このたび、プロ野球ＤｅＮＡも取り入れ…
【おさらい＆まとめ】夏休み中の朝ご飯、食欲ない日は補食やドリンクを上手く活用
＜質問にお答えします＞
◆質問：子どもたちが夏休みに入ってから、朝食の時間が不規則になり、量も今…
ロッテ井口監修！ステーキ丼＆ナチョスを７・28発売
ロッテは、７月２８日の西武戦（ＺＯＺＯマリン、午後６時１５分試合開始）から選手プロデュースメニュ…
盛岡大付の60発男、植田拓のパワー源は小野寺さんの「あんかけやきそば」
高校野球岩手大会決勝は、盛岡大付が９－０で久慈に圧勝し、２年連続１０度目の甲子園出場を決めた。昨…
柔道の王子谷剛志４キロ減量144キロで帰国、調整は順調
柔道の世界選手権（８～９月、ブダペスト）男子１００キロ超級代表の王子谷剛志（２５＝旭化成）が公言…
競泳瀬戸大也のスタミナの秘密、レース当日３食＋補食12食で勝つ
【ブダペスト２３日＝益田一弘】１日３食を疑え。競泳男子４００メートル個人メドレーの瀬戸大也（２３…
本田圭佑移籍、パチューカすし店に「ケイスケピースロール」登場
パチューカの日本代表ＦＷ本田圭佑（３１）が、すしになった。地元の人気店「ｎａｔｕｒａｌ ＳＵＳＨ…
【おさらい＆まとめ】土用の丑には、栄養豊富なウナギにビタミンＣの副菜添えて栄養アップ
＜質問にお答えします＞
◆質問：もうすぐ土用の丑（うし）の日です。毎年、白米にウナギの蒲焼きとい…
「卵かけご飯」で19年ぶり甲子園だ！仙台のプロ注目左腕、佐藤隼輔の補食
杜の都・仙台の最速１４４キロ左腕がアツい！ 佐藤隼輔（しゅんすけ）投手（３年）が今、高校野球宮城…
北海道栄・北村、昼食後のカレーで４キロ増量、夏の甲子園狙う
“締めカレー”パワーで夏切符を手繰り寄せる。高校野球の南北海道大会が１７日、札幌円山球場で開幕。…
【おさらい＆まとめ】その紫外線大丈夫？ 日焼けや老化対策に、抗酸化作用でさびない身体作りを
＜質問にお答えします＞
◆質問：テニス部に所属する娘は、練習や試合などで長時間炎天下で過ごすこと…