アスレシピ特派員・サポーターから体重コントロールが必要な選手に「エビ塩チキンナゲット」<ママ特派員・サポーターから> 我が家ではここ数年、食事は食べたいものよりも、車いすアスリートで…[2019/12/21]
スポーツ学生向け!部活弁当お弁当で四季を体感、冬の旬の食材でウイルス対策「あったか石狩鍋弁当」日本には四季があります。しかし、日頃から練習や試合で忙しく、練習場所や試合会場との往復ばかりの選…[2019/12/09]
アスレシピ特派員・サポーターからランニング後の疲労回復と栄養補給に、キノコとクルミを使った鶏肉のクリーム煮<ママ特派員・サポーターから> 朝夕の寒さが厳しくなり、日が落ちるのが早くなると、冬トレシーズン…[2019/12/08]
アスレシピ特派員・サポーターからお弁当にもおすすめ ほんのり梅香る「レンコン挟み揚げ」<ママ特派員・サポーターから> 朝晩冷え込む日が多くなってきました。冬に向かう時期は、空気の乾燥…[2019/11/30]
アスレシピ特派員・サポーターから寒い日のお弁当に、グルテンフリーの「白いスープ」寒い日に必ず食べたくなる、アスリート仕様の白いスープを紹介します。 簡単便利な「○○の素」はいろ…[2019/11/24]
アスレシピ特派員・サポーターから朝の体温アップに、糖質とタンパク質が摂れる「絶品中華コーンスープ」<ママ特派員・サポーターから> 日に日に気温が下がり、朝晩も寒くなってきました。起き抜けの体は体…[2019/11/20]
アスレシピ特派員・サポーターから頼れる1品!ゴロゴロ野菜とソーセージのミネストローネ<ママ特派員・サポーターから> 夏のトマトスープを秋冬仕様に。寒くなってきたら体を温める野菜を使…[2019/11/17]
アスレシピ特派員・サポーターからパンの耳入りで食べごたえ十分「サツマイモとカボチャのグラタン」<ママ特派員・サポーターから> 根菜がおいしい季節になりました。 熱に強いビタミンCや食物繊維、…[2019/11/16]
スポーツ学生向け!部活弁当アスリートに多い貧血を予防せよ、鉄強化&造血力を高めるサンドイッチ弁当貧血とは、血液中の赤血球やその中に存在するヘモグロビンの濃度が少なくなった状態です。特に、スポー…[2019/11/11]
アスレシピ特派員・サポーターからゴールデンタイムを逃さない!レバー入り疲労回復カレー<ママ特派員・サポーターから> 今月からママ特派員に加わった、阿部由美さんのレポートです。 前日…[2019/11/02]
KAGOSHIMA食×スポーツアスリートは歯が命、爆発的な瞬発力に必要な「噛む力」をつけるための食材と工夫ラグビーワールドカップでの日本代表の快進撃にワクワクがとまらない川口です。 ラグビーの見どころと…[2019/11/01]
みんなのお弁当神戸女子大の学生たちが企業とコラボ、マラソンランナー用の「アオハルRUN弁当」を開発27日に神戸市で行われた企業交流リレーマラソンで、神戸女子大健康スポーツ栄養学科の学生たちが開発…[2019/10/28]
アスリートめし阪神2位の履正社・井上広大はビックリ大食漢、プロ仕様の肉体へ改造中虎の「おかわり君」になるぞ! 阪神ドラフト2位の履正社・井上広大外野手(18)が21日、大阪・豊…[2019/10/23]
料理家・山内千夏小さくても栄養たっぷり、貧血予防に効果的なうずら卵のお役立ちレシピ小さくてかわいいうずら卵。お子さんが小さい頃にはお弁当のおかずに重宝されたのではないでしょうか?…[2019/10/23]
アスレシピ特派員・サポーターから質の良い筋肉をつけたい時に、お弁当やパーティーにも向く肉おかず<ママ特派員・サポーターから> 今月からママ特派員に加わった、阿部優さんのレポートです。 良質の…[2019/10/19]
スポーツ学生向け!部活弁当練習や試合で疲れた体でも食欲湧く、見た目も豪華な「ごほうび弁当」日々の練習や試合で、疲れがたまっていませんか。食べるより寝たい→食べる時間がなくなる→余計に疲れ…[2019/10/11]