旬を食べよう
紅茶豚／ひな祭り（２）
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ひな祭りのパーティーの準備はお母さんも大変。みんなに喜んでもらえるメニューで…
レシピ
お弁当
成長期のアスリートのお弁当、「部活弁当」はとても大切です。お弁当でも主食、主菜、副菜、汁物、乳製品、果物の「基本の6品」がベース。運動量に見合ったご飯と具だくさんのおかずをしっかりお弁当箱に詰めましょう。
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KAGOSHIMA食×スポーツから、新年1発目を担当します田畑です。
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