アスリートめし
J1鹿島がJA全農などと共同で地域振興「FOOD YELL PROJECT」開始
鹿島アントラーズは7日、JA全農および大日本印刷と共同で、Eコマース(電子商取引)を活用した地域…
1試合で10キロ以上走るスタミナと、ダッシュやジョグなどの緩急をつけた動きが求められるため、エネルギーとなる糖質が大切です。GKの場合は相手のボールに反応するスピードも求められます。 コンタクトスポーツなので当たり負けしないこと、ケガをしない体作りが必要で、特に体を強くするためにタンパク質やカルシウムはしっかり摂りたい栄養素です。(東京オリンピック競技)