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時間がないときや食欲がないときでも、手っ取り早くエネルギー補給ができる食材です。合わせる味付けでより栄養価が増すのが特徴です。
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炭
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鉄
主食
354kcal
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温泉卵入り力うどん
炭
鉄
主菜
646kcal
20分
ミルフィーユ風もち入り餃子
タ
炭
カ
B1
鉄
主食
264kcal
20分
チヂミ風ニラ餅
カ
補食・間食
359kcal
10分
はちみつきなこ餅
炭
鉄
補食・間食
396kcal
10分
餅のベーコン巻き
炭
B1
主食
317kcal
10分
みぞれ雑煮
炭
デザート
386kcal
80分
ぜんざい
炭
B1
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汁物
419kcal
25分
頑張れアスリー豚汁
タ
炭
カ
B1
鉄
主食
687kcal
10分
ニラ玉肉力うどん
タ
炭
B1
鉄
主食
421kcal
20分
キムチ力うどん
炭
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