KAGOSHIMA食×スポーツタンパク質を3食に分けて、色々な食材からとるべき2つの理由「タンパク質は3食に分けて、いろいろな食材から摂りましょう」というフレーズを聞いたことがあります…[2024/04/26]
管理栄養士・舘川美貴子成長期のカルシウム補給のため、おなかをゴロゴロさせない牛乳アレンジカルシウム補給のために牛乳を飲もうとする高校生選手の悩みです。 「牛乳を飲むとおなかがゴロゴロし…[2024/04/25]
静岡スポーツ栄養研究会アスリートは3食とも栄養バランスを整える「手間なし・手軽に・おいしく」ジュニアアスリートの栄養相談の事前調査にはよく、「栄養バランスに気を付けるようにしています」と書…[2024/04/24]
アスレシピ特派員・サポーターから彩りも栄養価もアップ「カラフル卵ノリ巻き」/我が家のイチ押し弁当<我が家のイチ押し弁当(14)> 特派員・サポーターの皆さんに、イチ押しのお弁当おかずを聞きまし…[2024/04/24]
尾澤真紀のジュニア栄養相談室センバツに帯同したスポーツ栄養士から、甲子園を目指す中3野球選手にアドバイス管理栄養士・尾澤真紀さんのいるジュニア栄養相談室には毎日、ジュニアアスリートが食事や栄養について…[2024/04/23]
アスレシピ特派員・サポーターから「せいろ」で時短!家族のお弁当作りが一気に/我が家のイチ押し弁当<我が家のイチ押し弁当(13)> 特派員・サポーターの皆さんに、お弁当作りのアイデアを聞きました…[2024/04/23]
動画でアスレシピ先輩ママが語るアスレシピの栄養セミナー(5)/群馬県・伊藤愛さん(大1野球男子の母)アスレシピのスポーツ栄養セミナーは実際、どんな雰囲気なの? 何を学べるの? そのような疑問をお持…[2024/04/22]
【レポート】300人以上が参加、会員限定オンラインセミナー「成長期アスリートの食事の基本」新学期が始まったばかりの4月10日20時から、アスレシピは会員限定のオンラインセミナー「成長期ア…[2024/04/12]