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レシピ

その他のキノコ類

豊富な食物繊維、ビタミン類、ミネラルのほかに、日本料理の三大うま味成分といわれるグアニル酸を含んでいるのが特徴です。

おすすめレシピ

主食550kcal15分

疲労回復促進ピラフ

タ
炭
カ
B1
鉄

主菜267kcal30分

食べタラ元気♪タラのホイル焼き

タ
カ
B1
鉄

主菜358kcal20分

サケと温野菜の食べる豆腐ソース

タ
カ
B1
鉄

主食1198kcal35分

風邪予防のピーマン肉詰めＢＢＱ弁当

タ
炭
カ
B1
鉄

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キノコのマリネ

B1
鉄

汁物111kcal25分

高野豆腐とマッシュルームのポタージュスープ

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