知ると得する栄養雑学・豆知識「豆乳」で植物性たんぱく質不足を補おう!動物性に偏りがちな食生活を手軽に改善たんぱく質ブームが続いています。「体に良い」「美容に良い」「健康のため」と意識して摂取している人…[2024/09/06]
管理栄養士・今井久美55歳の記憶力は20歳の半分まで低下!脳機能を高め、物忘れを防止する栄養素加齢と共に増えてくるのが「物忘れ」や「うっかりミス」です。特に更年期になると、ホルモンバランスの…[2024/09/05]
管理栄養士・川端理香チームの管理栄養士の仕事、海外で日本食を提供してもらうためにプロサッカーでは9月17日からACL(アジアチャンピオンズリーグ)が始まります。Jリーグからは、…[2024/09/04]
アスレシピ特派員・サポーターから食事に向き合える子どもにするために、ゴールデンエイジに「料理」のススメ一昔前までは、競技での技術やメンタルを鍛えるためには、練習が1番大事とされてきました。今でももち…[2024/09/03]
「アスリートの食事の基本」講義動画視聴キャンペーン!11月29日までの期間限定でアスレシピが2024年5月に開催した「 1日でマスター!アスリートの食事」セミナーから、基本講義…[2024/08/01]
【募集開始】来シーズン負けない体を作る!オンラインセミナー「競泳選手の食事」献立マスター2日コース競泳選手のメインシーズン、「夏」が終わるとホッとしてしまい、食事と体作りを本格的に考えるのは年末…[2024/07/29]