＜正しい「部活弁当」の作り方（2）：2018年度下半期編＞
アスレシピの人気企画「部活弁当」の2018年度下半期コラムをまとめました。兄弟姉妹のお弁当を作る時の目安から、疲労回復、免疫力アップ、頭脳活性化、オフ期、キャベツ1玉使い切りアレンジなど、あらゆるシーンに沿ったお弁当を紹介します。
アスリート弁当は条件で作り分け、兄妹のお弁当を作る時の目安
疲れをいち早くとる、秋の味を散りばめた「疲労回復弁当」
アスリートは風邪をひきやすい、ウイルス撃退免疫力アップ弁当
糖質とビタミンB1で頭脳活性化！受験必勝弁当で全力サポート
オフ期は食材や食べ方をチェンジ、「ダイエット弁当」で体重管理
キャベツ1玉を使い切りアレンジ！節約＆フードロステクを弁当に生かす
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